I miei primi 425 Kg (bet inside)

**Nemintek** · 18-05-2008, 09:16 AM

Grandissimo menphis!

Magari un giorno riprenderò anche la mia scommessa...

**°°sOmOja°°** · 18-05-2008, 10:01 AM

prima o poi ne faremo una tutti insieme.. ma dobbiamo essere ad un livello + o meno sovrapponibile altrimenti nn c'è piacere.

**Nemintek** · 18-05-2008, 10:16 AM

Io ci sto.

Ora se ne riparlerà a settembre mi sa...

**.:überfranz:.** · 18-05-2008, 10:49 AM

io spero di poter partecipare tra qualche annetto. il prossimo natale sono a due anni di allenamento, con i pesi sarebbe un record, speriamo di avere dei massimali decenti, magari avere un punteggio totale di circa 500kg...

**menphisdaemon** · 18-05-2008, 10:55 AM

Grazie a tutti!
Somoja ha ragione e pure Nemintek...prima di settembre la vedo dura cimentarmi in una scommessa di forza, ma nella prossima stagione lo farò volentieri.

Somo hai cambiato avatar??

@ Zacros
Grazie brò! Ovviamente ho già degli altri obiettivi sennò sarei una di quelle persone sempre uguali a se stesse..
L'obiettivo è semplicissimo: essere migliore dell'anno scorso almeno a parità dell'anno scorso. Il massimo per me sarebbe riuscire a raggiungere la definizione dell'anno scorso con un peso corporeo di 80 Kg, il che significherebbe un guadagno netto di 4 Kg LBM

.

**The Undertaker** · 18-05-2008, 01:15 PM

complimenti Marco...

**SeNsHi** · 19-05-2008, 02:22 AM

grande memphis, complimenti

**circle69** · 19-05-2008, 12:58 PM

molto bravo
complimenti

kg piu kg meno sei a 5xBW per l'anno prossimo si punta dritti al 6

ciao

**Tonymusante** · 19-05-2008, 01:49 PM

bravo e complimenti, però - a meno che non mi sia perso qualche post, nel qual caso ti chiedo scusa - dovresti anche specificare la distribuzione nell'ambito delle "three lifts"; ....perchè mettiamo tu faccia 60 - 300 - 65.5 sei una pippa di squat e stacco e un fenomeno di bench!!

Scherzi a parte, un saluto e good lift.

**tattoos** · 19-05-2008, 01:51 PM

**menphisdaemon** · 19-05-2008, 01:56 PM

Ah se solo fosse vero..sarebbe il mio sogno..in realtà sono una pippa in bench..sempre stato!

Cmq sono di dominio pubblico:

Bench = 102
Squat = 145,5
Deadlift = 178,5

Niente fasce, niente cinta..al naturale com il tonno.

**Superpippo** · 19-05-2008, 02:05 PM

propongo un nuovo nick...Tunadaemon...

**cressi007** · 19-05-2008, 02:10 PM

ahahaahah sei pieno di azzate pippo aahahhh

tunadaemon

tutto al naturale

**SeNsHi** · 19-05-2008, 02:30 PM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Ah se solo fosse vero..sarebbe il mio sogno..in realtà sono una pippa in bench..sempre stato!

Cmq sono di dominio pubblico:

Bench = 102
Squat = 145,5
Deadlift = 178,5

Niente fasce, niente cinta..al naturale com il tonno.

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