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[Morgante]

Ma esistono dischi con foro 28mm con diametro totale olimpionico 450mm?

Ne sto cercando da parecchio e non ne ho ancora trovati. Come dice Doc, gli unici sono quelli power gear, che ti fanno il foro a richiesta con un sovrapprezzo. Nel caso ne trovassi fammi sapere.

[Marco3458]

Ok finalmente questo weekend dovrei ordinare il tutto, i piani sono cambiati di molto visto che ho trovato una buona offerta, comunque il problema è questo:

Bilaciere olimpico da 2,20 m o da 1,80 m

Allora la stanza è lunga 4,6 m quindi ci starebbe anche il bilanciere da 2.20 m però mi sono accorto che 2.20 m di bilanciere sono davvero ingombranti, ora mi chiedo quali sarebbero i vantaggi con una lunghezza maggiore, se questi esistono, ovviamente apparte il peso maggiore.


I due bilanciere in questione sono questi:

- https://www.lacertosus.com/it/bilanc...ionico-Tr.html

- https://www.lacertosus.com/it/bilanc...ionico-18.html

[MrDoc]

E' semplice, uno ha i manicotti lunghi 40 cm l' altro 28 cm, puoi caricare meno dischi

[Marco3458]

E' semplice, uno ha i manicotti lunghi 40 cm l' altro 28 cm, puoi caricare meno dischi

Non so se tu ne sappia di queste cose ma perchè in uno c'è scritto in rosso manicotti rotanti e nell'altro non è menzionato.

Mi sembra di aver letto che per il powerlifting è meglio che ci sia più attrito nei manicotti invece per il WL è meglio se i dischi girino più liberamente, confermi?

[MrDoc]

In gara anche nel PLing si usano sempre i manicotti rotanti

[the77joker]

Non so se tu ne sappia di queste cose ma perchè in uno c'è scritto in rosso manicotti rotanti e nell'altro non è menzionato.

Mi sembra di aver letto che per il powerlifting è meglio che ci sia più attrito nei manicotti invece per il WL è meglio se i dischi girino più liberamente, confermi?

In certe alzate il bilanciere ruota come nel clean. Con I manicotti rotanti il bilanciere ruota ma I dischi no e viceversa. Questo evita potenziali problemi dati dal momento angolare.
In stacco, squat e panca non c'è questo problema o è trascurabile. Ma se volessi cimentarti in un clean o anche una semplice girata al petto potresti avere noie.
Tornando alla misura io trovo il 180 molto più comodo e visto che ho anche dischi da 20 riesco a starci coi miei carichi.

Qui sono io che faccio la girata e poi front squat. Guarda la molla fermadischi e nota come i dischi continuano a girare liberi. Se non avesse I manicotti rotanti quella rotazione sarebbe trasmessa al bilanciere.

https://youtu.be/DEXVEzEYcF4

[Marco3458]

In gara anche nel PLing si usano sempre i manicotti rotanti

Ok grazie mille, ho deciso vado con quello da 180 cm, anche perchè visto che è della nuova serie ha miglioramenti che l'altro non ha.

[Marco3458]

In certe alzate il bilanciere ruota come nel clean. Con I manicotti rotanti il bilanciere ruota ma I dischi no e viceversa. Questo evita potenziali problemi dati dal momento angolare.
In stacco, squat e panca non c'è questo problema o è trascurabile. Ma se volessi cimentarti in un clean o anche una semplice girata al petto potresti avere noie.
Tornando alla misura io trovo il 180 molto più comodo e visto che ho anche dischi da 20 riesco a starci coi miei carichi.

Qui sono io che faccio la girata e poi front squat. Guarda la molla fermadischi e nota come i dischi continuano a girare liberi. Se non avesse I manicotti rotanti quella rotazione sarebbe trasmessa al bilanciere.

https://youtu.be/DEXVEzEYcF4

perfetto, ora non ho più dubbi