G. Cianti "Allenati e alimentati con i cicli naturali"

**Eastern boy** · 12-02-2008, 02:04 PM

Originariamente Scritto da Nemintek

Ammazza 1kg di carne alla faccia! Quanti g di pro sarebbero 3-4xkg?

Sulla massa magra sono circa 4.5 gr/kg...

**Nemintek** · 12-02-2008, 02:13 PM

Ok grazie delle risposte

**Eastern boy** · 12-02-2008, 02:59 PM

Di niente!

**menphisdaemon** · 12-02-2008, 08:03 PM

Mah...

**Nemintek** · 13-02-2008, 08:46 PM

Sei dubbio menphis che c'è?

**MYO** · 13-02-2008, 09:59 PM

ma guarda se devo rinunciare a uno spaghetto aglio olio e peperoncino,magari con dei pomodorini freschi o a delle belle lasagne calde con il formaggio croccante sopra,o pure a una margherita con mozzarella di bufala e se non bastasse..............un bel tozzo di pane croccante appena sfornato....hooooooooo!
che me frega di quei beduini pelosi di 300.000 anni!!!!!
mmmmmmmmmmmmm!!!
io me vo' a sgranare una schiaccia con philadelphia e proschiutto di parma...
bona...

**MYO** · 14-02-2008, 08:58 AM

parlando seriamente,secondo me il corpo umano si adatta all'alimentazione gia ' da bambini...e, vero che cibi come pasta,zucchero e insomma derivati vari nn sono naturali perche' stra lavorati,ma i cicli che dice questo sono scombinati...non penso che 300.000 e passa anni prima o anche 3000-4000 anni fa sta' gente pansava a mettere su muscoli come l'intendiamo noi ma cercavano solo di mangiare per immagazzinare proteine e grassi come fanno poi tutti gl'animali di questo mondo!

**menphisdaemon** · 14-02-2008, 09:23 AM

Giovanni Cianti non è uno scombinato, è un genio. Il mio dubbio riguardava l'utilità di mangiarsi un Kg di carne..la gluconeogenesi non è un'opinione, è un fatto...

**MYO** · 14-02-2008, 10:05 AM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Giovanni Cianti non è uno scombinato, è un genio. Il mio dubbio riguardava l'utilità di mangiarsi un Kg di carne..la gluconeogenesi non è un'opinione, è un fatto...

non dico che e' uno scombinato anzi approvo alcune delle sue teorie,ma non mi dovete levare il cibo che con tanto amore mi strafogo con gusto!
gia' si vive poco,almeno fatemi mangiare quello che mi piace!!
certo senza esagerare,poi c'e' un'altro fattore riguardante il kg di carne!
quella che con convinzione si mangia e' carne ormai morta come minimo da 24 ore almeno(ricordatevi la produzione di cadaverina gia' dopo 6 ore dalla morte della bestia) che nn hai una fattoria e penso che strafogarsi cosi' faccia malissimo all'organismo
meglio stare magari alti con tanti e svariati alimenti proteici non solo carne!

**menphisdaemon** · 14-02-2008, 10:19 AM

Ciao Myo...io capisco le tue "voglie" alimentari, ma non dimenticare che stai postando su un forum di BBing...

**Eastern boy** · 14-02-2008, 01:57 PM

Myo io sono contro ad ogni sega mentale, ma tu sei proprio fuori luogo... senza offesa.

Tu puoi mangiare quello che ti pare, ma che ci fai in forum di BBing??? Boh...

**MYO** · 14-02-2008, 03:04 PM

nn avete capito il nesso di quello che vi voglio dire....
io sto' parlando di come si puo'arrivare a inserire vari alimenti e il giusto valore per quanto riguarda proteine carbo e quant'altro senza dover rinunciare al sapore delle cose.
Mi sembra che nn vedete l'ora di criticare attaccando la persone invece che dare un botta e risposta come dovrebbe essere in un forum,come puoi dire che io sono fuori luogo,sono 15 anni che fo sport a livello agonistico.
esasperare la dieta a un kilo di carne al giorno secondo me non e' salutare.
Capisco che Cianti sia un grande scenziato ma sta discutendo di cose successe 300.000 anni fa.
al tempo si viveva anche 30 anni se ti andava bene ora c'e' il progresso alimentare e farmaceutico anni di studi fatti per allungare la vita e diventare piu' grossi buttati al vento per teorie di un libro che la maggior parte dei bb nn sanno nemmeno della sua esistenza?
all'ora perche' nn fate tutti quanti una vita di rinunce per 2 kili......se li prendete.....
Io sto' ai fatti no alle teorie di vita di nostri parenti di 300.000 anni fa'.

**Eastern boy** · 14-02-2008, 06:34 PM

Originariamente Scritto da MYO

nn avete capito il nesso di quello che vi voglio dire....
io sto' parlando di come si puo'arrivare a inserire vari alimenti e il giusto valore per quanto riguarda proteine carbo e quant'altro senza dover rinunciare al sapore delle cose.
Mi sembra che nn vedete l'ora di criticare attaccando la persone invece che dare un botta e risposta come dovrebbe essere in un forum,come puoi dire che io sono fuori luogo,sono 15 anni che fo sport a livello agonistico.
esasperare la dieta a un kilo di carne al giorno secondo me non e' salutare.
Capisco che Cianti sia un grande scenziato ma sta discutendo di cose successe 300.000 anni fa.
al tempo si viveva anche 30 anni se ti andava bene ora c'e' il progresso alimentare e farmaceutico anni di studi fatti per allungare la vita e diventare piu' grossi buttati al vento per teorie di un libro che la maggior parte dei bb nn sanno nemmeno della sua esistenza?
all'ora perche' nn fate tutti quanti una vita di rinunce per 2 kili......se li prendete.....
Io sto' ai fatti no alle teorie di vita di nostri parenti di 300.000 anni fa'.

Guarda che le teorie di 300.000 anni fa non c'entrano nulla... ad esempio io mangio il riso (su suggerimento di Cianti) e non si usava nell'antichità... inoltre il kg di carne lo mangio solo 3 gg a settimana, negli altri gg mangio solo 300 gr...

**menphisdaemon** · 14-02-2008, 06:38 PM

Il fatto è che i "secondo me" contano poco ed i capricci alimentari li trovo patetici in un BBer o presunto tale...
Detto questo io non ti ho attaccato, figurati...me ne guardo bene da fare flames

**MYO** · 15-02-2008, 08:38 AM

Originariamente Scritto da Eastern boy

Guarda che le teorie di 300.000 anni fa non c'entrano nulla... ad esempio io mangio il riso (su suggerimento di Cianti) e non si usava nell'antichità... inoltre il kg di carne lo mangio solo 3 gg a settimana, negli altri gg mangio solo 300 gr...

ho letto le pagine a riguardo,ma nn ho capito la durata effettiva del ciclo,sembra durare una settimana.
poi ho capito perche' fa usare il riso,meglio che la pasta che e' un prodotto elaborato.....
se potete specificare un'alimentazione caratteristica di quello che dice per capire meglio.....
l'allenamento lo visto e se nn mi sbaglio sono tre giorni salendo d'intensita e dopo carne e molto riposo giusto...