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Discussione: 13 kili di muscolo in 12 mesi

  1. #16
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    C'è anche da dire che gli attori(o ad esempio gli sportivi...vedi pugili) ecc...sono seguiti 24 ore da trainer/nutrizionisti esperti che li seguono in ogni cosa. Vedevo ieri un video di un pugile ad esempio dove il suo trainer "fisico"(non pugilistico) gli metteva direttamente le cose nel piatto a tavola e gli preparava i frullati. Ogni attore di 300 aveva un progrmma di allenamento personalizzato, una dieta personale, una integrazione ad-hoc e personal trainer che li seguivano in ogni passo.
    Poi ci sarà anche chi si "aiuta"...ma le competenze e la dedizione con cui si allenano e vengono allenati questa gente è ben diversa dai comuni mortali.

  2. #17
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    dreamer, questo è vero...però è anche vero che in un anno mettere 13kg di muscolo ''pulito'' mi pare difficilissimo se fatto natural
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  3. #18
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    300, su un altro forum ho seguito una discussione su questo film

    hanno postato una foto del protagonista recente, è floscio, molle

    quindi penso che abbia preso sicuramente della gran bumba, perchè se uno si smette di allenarsi non diventa così

    imho

  4. #19
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    ah, anche matt demon per l'ultimo film dove interpreta il giocatore di rugby nel film su nelson mandela è cresciuto parecchio per quel film
    Salve a tutti

  5. #20
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    è vero, Matt Damon ha avuto un cambiamento notevole...così' come il protagonista di Wolverine
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  6. #21
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    non lo vedo cosi impossibile guadagnare 13 kg in 12 mesi di allenamento, io negli ultimi 5 mesi ne ho presi 7di kg.
    il discorso cambia se parliamo di sola massa magra

  7. #22
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    infatti si parla di muscolo pulito...massa muscolare magra
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  8. #23
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    bè mi sembrano un po tantini allora

  9. #24
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    Il loro mestiere è l'attore, non hanno seghe mentali su natural o bombato. Pensate che Rocco non prenda la pillola blu quando non ce la fà? Loro vengono pagati ma soprattutto vengono seguiti e controllati più di un omicida pazzoide skizzato, xciò anche se si riempiono di bombe lo fanno nel miglior modo possibile.

    Il succo della questione è che per loro si tratta di lavoro, se vogliono guadagnare devono fare così. Se il lavoro richiede un attore muscoloso è chiaro che si utilizzeranno tutti i mezzi disponibili (personal trainer, dietisti, doping, medici...) per far arrivare l'attore al livello richiesto; i tempi e i modi dei mezzi saranno dettati dal tempo che "stringe", quanto più stringe più si ricorre a "mezzi veloci".

    Io rispetto il loro lavoro, xkè di lavoro si tratta. Per noi non è un lavoro, poi c'è anche chi lo fà di professione, ma per la maggiore è un hobby.
    Il quadro però di solito è simile a questo:
    - tiro alla morte, riposo 7 giorni (per muscolo) - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 7 giorni ma arranco
    - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 8 giorni - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte e togliendo alcune serie - scarico perchè mi sento uno straccio. - ritiro alla morte, riposo 8 gg ma arranco peggio di prima - rialleno lo stesso muscolo ritirando alla morte, riposo 9 gg e tolgo altre serie...ma sto sempre peggio. Ragazzi, sono in sovrallenamento. Sbagliato! Lo chiamerei "overreaching da sottoallenamento"...BII

  10. #25
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    dargor, io mi trovo d'accordo con te...ma su una cosa, perdonami, ma la vedo ''diversamente''.

    la differenza fra hobby e lavoro è lo stipendio? o la schiera di trainer alle spalle?

    è vero che io non pratico il BB di lavoro, ma non lo considero nemmeno un hobby: penso che quando impieghi ogni secondo della tua giornata per stare al passo con il BB, beh allora parliamo di "scelte, decisioni, serietà, impegno, professionalità".

    Dopo tutto il BB è uno stile di vita
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  11. #26
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Citazione Originariamente Scritto da gael89 Visualizza Messaggio
    tipo in "twilight" ( non ditelo a menphis ) c'è uno, jacob, si vede benissimo che non è natural , hanno detto che è riuscito a prendere su quella massa in 5-6 mesi
    pfff
    Chiamato??

    A me piace twilight

    Cmq non scadiamo nei soliti discorsi ragazzi.

  12. #27
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    Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
    dargor, io mi trovo d'accordo con te...ma su una cosa, perdonami, ma la vedo ''diversamente''.

    la differenza fra hobby e lavoro è lo stipendio? o la schiera di trainer alle spalle?

    è vero che io non pratico il BB di lavoro, ma non lo considero nemmeno un hobby: penso che quando impieghi ogni secondo della tua giornata per stare al passo con il BB, beh allora parliamo di "scelte, decisioni, serietà, impegno, professionalità".

    Dopo tutto il BB è uno stile di vita
    E' proprio questa la differenza, noi tendiamo a farlo diventare uno stile di vita; loro quando hanno finito la registrazione tornano a casa a incassare lo stipendio. La differenza non è solo lo stipendio ma anche l'approccio mentale. Poi è chiaro che se mi prendi attori come Will Smith c'è anche l'interesse ai muscoli. Infine sono persone che hanno anche loro gli hobby, quindi il discorso si intreccia e perde di senso.

  13. #28
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    Comunque mi è venuto in mente che in questa discussione manca quanto si cresce normalmente.

  14. #29
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Perchè secondo te c'è la formuletta magica??

    Diciamo che se fai tutto perfetto, non sei un newbbo e sei lontano dal tuo limite...facendo una vita da asociale e pesando tutto puoi mirare a max 4 kg all'anno...se ti va bene al 100% e non è mai così. Risposta soddisfacente?

  15. #30
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    Citazione Originariamente Scritto da Dargor Visualizza Messaggio
    Il loro mestiere è l'attore, non hanno seghe mentali su natural o bombato. Pensate che Rocco non prenda la pillola blu quando non ce la fà? Loro vengono pagati ma soprattutto vengono seguiti e controllati più di un omicida pazzoide skizzato, xciò anche se si riempiono di bombe lo fanno nel miglior modo possibile.
    Chiariamo, rocco prima di un film si "preparava" sia integrando sia utilizzando un aggeggio chiamato "estensore" che teneva in trazione la fava, permettendo un ipotetico allungamento (guardate le donne africane con il collo lungo) e che ora è in uso presso l'ospedale di Torino a quanto ne so. Poi prima del film si iniettava del viagra (cosa che fanno anche gli attori porno in U.S.A.) e integrava con vasodilatori (anche 20-30gr di arginina). Il tutto seguito da medici, ecc...l'industria del porno fattura quasi quanto quella del normale cinema.
    Poi i registi usano particolari artifici nelle riprese come lo STOP&GO, inquadrature, e per concludere il succo di cocco al posto dello sperma...e per finirla bisognerebbe smetterla col mito dei famosi 26cm, a volte certe cose sono precostruite, anche se lui l'aveva anche più lungo della media...

    Se nell'industria del porno si ricorre a questi mezzi, figuriamoci ad attori che devono far girare anche 100 milioni di $!!

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