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**the_punisher** · 15-12-2005, 04:21 PM

adesso mi metto ad aggiungere ombra qua e la perchè mi diverto... dai su... oh adesso cmq faccio i link con le dimensioni reali della foto...

**trainer** · 15-12-2005, 04:27 PM

Originariamente Scritto da the_punisher

infatti è proprio l'allenamento di cui volevo chiedere... io per primo guardo la qualità dei muscoli e non la quantità... però la quantità che ho ora non vorrei cmq perderla... e da quel che so i pugili devono correre molto e cmq fare esercizi che ti fanno sudare molto... e cmq un pò di massa si perde... che fare???

ma tu dici che potrei iniziarlo... in che senso senza fare guantini o incontri?

si potresti iniziare l'allenamento di boxe,senza combattere o fare incontri di esercitazione,ti sconsiglio questi ultimi perche'potrebbero farti cambiare direzione,se metti piedi su un ring le possibilita'sono 2,o ci rimani e diventi un pugile oppure ritorni a casa con la faccia e rotta e decidi di abbondonare anche l'allenamento

**the_punisher** · 15-12-2005, 04:29 PM

mmh... credo che la seconda opzione non faccia parte proprio di me stesso... cmq andrà l'allenamento non solo della palestra ma dello sport in generale rappresenta la mia vita e lo porterò avanti per molti anni...

**trainer** · 15-12-2005, 04:38 PM

Originariamente Scritto da the_punisher

mmh... credo che la seconda opzione non faccia parte proprio di me stesso... cmq andrà l'allenamento non solo della palestra ma dello sport in generale rappresenta la mia vita e lo porterò avanti per molti anni...

credo sia la scelta migliore poi piu'in la'potrai decidere se salire sul ring

**imagit** · 15-12-2005, 10:11 PM

Ciao! premetto che giudico solo a livello estetico, da perfetta ignorante in materia... Da 1 a 10 un 7.75 te lo darei.

X me le foto non sono ritoccate... al massimo potresti aver cambiato lo sfondo, ma il fisico nn lo discute nessuno...

Buon lavoro punisher!

**the_punisher** · 16-12-2005, 02:43 PM

sei una ragazza?... cmq grazie per il commento e soprattutto per il voto...

le foto infatti non sono ritoccate ma ormai non lo dico neanche più, anzi mi sento onorato che alcuni pensino siano false.

**naoto** · 16-12-2005, 02:46 PM

giodico quello che vedo prendedolo per genuino.
e dico che stai molto bene per la tua età.
ottima struttura e buone potenzialità.

**the_punisher** · 16-12-2005, 02:52 PM

certo che sono genuino!!! a 16 anni mica vado a prendere della roba strana... ne a 16 e mai... forse mooolto più avanti un pensierino sulle proteine in polvere o integratori potrei farlo però roba leggera... ma cmq sono per il NATURAL... e sono genuino!!! grazie cmq naoto

[722]

**stantio** · 16-12-2005, 02:56 PM

Il punitore è assolutamente genuini e autentico, e ha un bellissimo fisico per la sua età, e non solo per la sua età.
Lo giuro.

**Venom5** · 16-12-2005, 02:57 PM

buon fisico........complimenti

ps.cmq ti consiglio di aspettare a farti altre foto.......così almeno possiamo vedere i progressi che hai fatto in palestra(se ce ne sono)

**the_punisher** · 16-12-2005, 03:01 PM

Originariamente Scritto da stantio

Il punitore è assolutamente genuini e autentico, e ha un bellissimo fisico per la sua età, e non solo per la sua età.
Lo giuro.

§#d

**Kataklisma** · 16-12-2005, 03:08 PM

Weila punitore

come sempre ottime le braccia....ma kazzo quei dorsali li devi spakkare...non hanno molta ampiezza uhmmmmmmmmmmmmmmm.....

Kataklisma

**the_punisher** · 16-12-2005, 03:13 PM

adessi vedrò di spezzarli... §7

**the_punisher** · 16-12-2005, 03:29 PM

vi mando alcune foto in dimensioni originali perchè chi ancora ha dei dubbi sulle foto... ve l'avevo detto... più di così non so cosa fare di più per farlo capire... le foto a volte vengono sgranate perchè devo rimpicciolirle... queste sono in dimension originali più pesanti...
http://img457.imageshack.us/my.php?image=img02388zq.jpg
http://img457.imageshack.us/my.php?i...ciopeso5qh.jpg
http://img476.imageshack.us/my.php?image=img01863rf.jpg