TESI DI LAUREA sulle LEGGENDE METROPOLITANE dell'allenamento

[eraser]

per me il luogo comune è più " faccio due allenamenti a settimana.........NON STARò RISCHIANDO IL SOVRALLENAMENTO ?????????? ".

in quale materia ti è stato dato questo titolo/argomento ?

[Spitfire]

Ammazza...e pensare che avevo sentito propiro tutto...quando un ragazzo mi disse che non faceva la panca scott perché gli veniva il petto piatto...

[Simrulez]

per me il luogo comune è più " faccio due allenamenti a settimana.........NON STARò RISCHIANDO IL SOVRALLENAMENTO ?????????? ".

in quale materia ti è stato dato questo titolo/argomento ?

Ti Assicuro che il 90% dei miei clienti fa troppo, altro che troppo poco!
Come materia di riferimento non essendoci in cattolica una propriamente fitness ( ed evitiamo qui di aprire polemiche) l ho fatta sotto TEORIA E METODOLOGIA DEL MOVIMENTO UMANO

[Tersite]

non ho visto la perla
"non faccio squat e gambe perchè gioco a calcio e ho già le gambe forti"
Però più che leggenda metropolitana questa dovrebbe andare nel bestiario della palestra...