Primi sei mesi da Baby Body Builder :)

[Orepex]

Complimentoni

[Tony24]

Ps...hai la vita più sottile delle mie caviglie!

Prima era simil-portaerei ahahah , quanta fatica per farla diventare così

[LaFran]

Prima era simil-portaerei ahahah , quanta fatica per farla diventare così

[emoji33]
Si può?! Preparate i coltelli, che arrivo...

[Tony24]

Ahahah a parte gli scherzi, se guardi le foto dei 2 check precedenti sopratutto, si nota come c'è stato un bel taglio riguardo ai cm del girovita.. Per arrivarci purtroppo abbiamo dovuto sacrificare un po' di volume, e diversi kg.. Ma nel complesso, in ottica gara, credo che ció ci abbia poi permesso di poter portare sul palco il miglior compromesso , come total package, tra volumi/tiraggio e proporzioni.

[Tony24]

Finalmente sono uscite le foto ufficiali, peccato le luci in alcune ma per ora meglio di niente dai

[Tony24]

Purtroppo non me li mette tutti su un unico messaggio..

[carnera]

Grande Aldo, stai da Dio

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[Tony24]

Grazie Pietro!!
Con Marco abbiamo raggiunto una bella condizione in gara, e sono molto contento di questo perché non era scontato. Portare la migliore forma possibile, puó valere anche più di un piazzamento secondo me.. Approfitto per augurare a tutti un felice natale

[Tony24]

La magnesite é un' illusione... Durante l'esecuzione non senti nulla, ma appena lasci apriti cielo ��!! Anche io ogni tanto mi alleno..

[Orepex]

Io uso il gesso liquido per gli stacchi
A parte congelarmi le mani, per ora non mi ha dato problemi (probabilmente per i pesi della chicco che uso -.-)

[Tony24]

Mai provato, io alterno fasce a magnesite, dipende se quest'ultima me la fanno usare ( non sempre...) , con le prime mi trovo discretamente anche se ho un po' meno sensibilità ; ma il feeling che ho quando uso la magnesite è pazzesco, come se non ci fosse e sento il bilanciere, unica pecca è che poi vedi le stelle.. Il gesso liquido da abbastanza compattezza nella presa? (Nonostante io usi la mista quando uso carichi sotto il 5-6 rm le mani non tengono un cavolo)

[Orepex]

Mai provato, io alterno fasce a magnesite, dipende se quest'ultima me la fanno usare ( non sempre...) , con le prime mi trovo discretamente anche se ho un po' meno sensibilità ; ma il feeling che ho quando uso la magnesite è pazzesco, come se non ci fosse e sento il bilanciere, unica pecca è che poi vedi le stelle.. Il gesso liquido da abbastanza compattezza nella presa? (Nonostante io usi la mista quando uso carichi sotto il 5-6 rm le mani non tengono un cavolo)

Le fasce sono il top. Il problema è che così metà del lavoro lo fa il polso
Alla fine riesci a tirare il carico perchè è come se fosse legato all'avambraccio

Non ho mai provato la magnesite, quindi non sono in grado di fare il confronto
Posso dire che con il gesso, ad alte ripetizioni con un 60%-70% del 1RM, la presa a metà serie mi cede cmq
Però a livello di compattezza e sudore non ho mai avuto problemi: l'alcool usato per tenerlo liquido ti ghiaccia letteralmente le mani

PS: l'ideale sarebbe allenare proprio la presa

[Tony24]

PS: l'ideale sarebbe allenare proprio la presa

Tagliando la testa al toro si, ma alla fine per l'uso che devo farne io il gioco non vale la candela, soffro quelle poche volte e amen,di serie con rep così basse da caricare tanto alla fine ne faccio poche e sporadicamente

[menphisdaemon]

I Versa Grip mi hanno cambiato la vita in alcuni esercizi Aldo. Per i calli invece non c'è cura LOL

[carnera]

Ripeto, devi farmeli provare. Sabato ti romperò le palle

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