Un saluto accaldato a tutti gli amici.....tra poco, vista la temperatura "fresca", andremo nella Eraser's Gym a fare un po' di movimento.
Io e quei pazzi che si vengono ad allenare con me.
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Un saluto accaldato a tutti gli amici.....tra poco, vista la temperatura "fresca", andremo nella Eraser's Gym a fare un po' di movimento.
Io e quei pazzi che si vengono ad allenare con me.
Eraser
...chew...before it's too late...
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Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
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Allenamento : http://www.bbhomepage.com/forum/prog...petizioni.html
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Dorian Yates
Quasi Istruttore
Masochisti!Originariamente Scritto da eraser
Un saluto accaldato a tutti gli amici.....tra poco, vista la temperatura "fresca", andremo nella Eraser's Gym a fare un po' di movimento.
Io e quei pazzi che si vengono ad allenare con me.
La mia palestra è dentro ad un garage ubicato su un tratto di strada caldo quasi come un forno a micro onde. E' esposto alla luce solare per quasi tutta la giornata raggiungendo temperature interne di quasi 45 gradi causa effetto serra.
Sono costretto ad usare i pesi da settembre in poi
Ultima modifica di Corvette; 09-08-2015 alle 07:35 PM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Minkia Corvo! !!!
Comunque anche da me è un gran caldo...
Piscolla di sudore sui tatami!!!
Eraser
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Dorian Yates
Quasi Istruttore
Da settembre riprendo i pesi tre\quattro volte a settimana con in mezzo un giorno dedicato ad allenamenti dove migliorerò la coordinazione ed il fiato. Qui da me è insopportabile, 28 gradi anche la notte.Minkia Corvo! !!!
Comunque anche da me è un gran caldo...
Piscolla di sudore sui tatami!!!
Quando prenderò casa nuova allestirò in un locale climatizzato una palestra vecchio stile, diventa un pò seccante perdere qualche mese all' anno soprattutto ora!
Nelle palestre commerciali non mi trovo proprio, dovrei allenarmi in un centro dove si allenano degli strongman ma qui da me non c'è piu' nessuno.
Ultima modifica di Corvette; 10-08-2015 alle 10:56 AM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
La memoria mi tradisce Corvette...
Di dove sei tu?
Eraser
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Dorian Yates
Quasi Istruttore
Sono della prov. di TR ieste
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
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"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Sergio Oliva
In Pre Gara
Chissà la puzza di piedi... Mamma mia quanto mi faceva sentire primordiale la lotta a terra con la faccia contro il tatami...Minkia Corvo! !!!
Comunque anche da me è un gran caldo...
Piscolla di sudore sui tatami!!!
Ho tra l'altro vigliaccamente morso qualche piedazzo per non soccombere 😷
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Chief Ingentilator
La Bibbia: https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html
Altri link utili (grazie Carnera -per non dimenticare-)
Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .
Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .
Nutrizione periwo
Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Do una "sfugonata" col defibrillatore (cit. Giacobazzi !!!) al mio diario...
La EraserGym continua imperterrita il suo lavoro nel campo del recupero motorio e di "rawGym".
E 'stamattina si porta una amica.atleta a fare rieducazione motoria ad un lca prima sul campo da basket e poi sui tatami della mia palestra.
Dateci dentro, giovani...
Eraser
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.jpg)
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Eh! Adesso lavoro su rischio elettrico, ma a fine pomeriggio... una bella sessione gliela piazzo dentro.
We are blind to the world within us waiting to be born
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Refresh del diario con una foto in diretta dalla regata Rimini.ancona.rimini...
Ultima modifica di eraser; 18-06-2016 alle 05:30 PM
Eraser
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Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
aLLENARSI MAI EH??? :*
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Sto espiando le VOSTRE colpe veleggiando...
Eraser
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Asciugarsi il mare deve!
Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Lo faccio per voi...
Eraser
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
A squali? come siete messi?
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Permessi di Scrittura
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