Anche da noi c'è la polvere dove c'è il rack. Lo usiamo in quattro...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Anche da noi c'è la polvere dove c'è il rack. Lo usiamo in quattro...
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Ahahahahahahahah verissimo!!!! Ma in maggioranza sono sempre le donne e anche un po' anziane che vedo!!!Originariamente Scritto da lukenadal
Samir Bannout
Quasi Istruttore
D'accordo che è "difficile", ma l'altro giorno sono andato da 4 ragazzi che facevano squat alla smith machine ed ho chiesto perchè non lo facessero libero e la risposta praticamente quasi in coro è stata "A farlo libero mi fanno male le ginocchia"...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Che ignoranza....
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Brandon Curry
Quasi Istruttore
A beh. Ora sono molto più contento e tranquillo.
A 44 anni ci tengo alle ginocchia: mi comprerò un multipower per casa.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Magari facevano 3/4 di squat con tavoletta immagino...D'accordo che è "difficile", ma l'altro giorno sono andato da 4 ragazzi che facevano squat alla smith machine ed ho chiesto perchè non lo facessero libero e la risposta praticamente quasi in coro è stata "A farlo libero mi fanno male le ginocchia"...
Va bè dai comunque devo star zitto visto i carichi che alzo e sicuramente farei più bella figura al multipower.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
No, anche tu no...non cadere nel lato rosa della forzaA beh. Ora sono molto più contento e tranquillo.
A 44 anni ci tengo alle ginocchia: mi comprerò un multipower per casa.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
non vedo l'ora di iniziare ad allenarmi a casa
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ed io non vedo lora che il fabbro finisca tutto. Mi ha detto che ci vuole pazienza perchè è oberato dal lavoro
Almeno potrò allenarmi anche in mutande
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
anch'io pensavo a quello
col caldo preferisco allenarmi senza maglietta...
cmq poi dimmi come ti sei trovato con lui (qualità della roba rispetto al prezzo) perchè poi mi servirà...
ma corvo te adesso dove la metti quella roba?
Sergio Oliva
In Pre Gara
ragazzi allenarsi a casa è una figata.
ho trovato il mio equilibrio, la mia oretta dove nessuno puo' scassarmi il beep, è una cosa spirituale quasi, tant'è che mi do il benvenuto da solo ogni volta verso il nuovo allenamento ahahah
niente *****ni che fanno panca con 20 chili e li ci stanno per mezz'ora a chiacchierare, niente ganassa che si pompano negli spogliatoi prima di entrare in pal, ahahah,.....basta zoo
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ciao però dai non creiamo due partiti di bb, chi si allena in palestra non è un c****ne, c'è gente che lo fa con serietà e trova comoda la palestra per la moltitudine di attrezzi che offre anche se alla fine forse basta un rack per lo squat e una panca.
Diciamo che a casa ti da la sensazione più di rocky che si allena nel fienile rispetto ad ivan drago... hihihi
ciao buon allenamento e complimenti per l'entusiasmo, bravi!!!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
esatto... in palestra A ME manca la concentrazione e la rabbia necessaria per dare il 100%... pian piano sto iniziando a far quadrare conti e attrezzatura per cui manca poco
Sergio Oliva
In Pre Gara
Ma no figurati, rispetto per tutti ci mancherebbe!
Cmq un rack, una panca, manubri e bil, e fai tutto.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Oggi ho messo tanta rabbia ed è venuto un allenamento stratosferico. Ero proprio incazzato come una bestia
Il log e le farmer's le metto nella mia tana, kick. Ho 50 metri di spazio per allenarmi
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
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Permessi di Scrittura
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