Allora.. intanto ieri non mi sono allenato per niente!!e avrei dovuto far le gambe.. c'è stato diciamo un altro tipo di esercizio.. ehm
e poichè era l'unico momento libero della giornata il wo è saltato..
è un pò di giorni che sto pensando se cambiare l'allenamento.. diciamo che un pò di novità non guasterebbe.. ci penso un pò poi magari posto qualcosa..
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