Ecco qua finalmente......sono ShadyBoy!!!!!

[trainer]

e chi lo sa!
magari smetterò di ridere quando invece tu posterai una foto con un petto da 120kg 11ripetizioni invece che da 11kg 120ripetizioni!

non ha senso la frase che hai appena scritto...comunque credi a troppe stupidaggini e prendi tutto alle lettera,le dimensione del petto non c'entrano nulla con quanto possa realmente alzare,il palestra un ragazzino di 17 anni con un braccio da 38 cm solleva carichi impressionanti e dalla struttura non ci crederebbe nessuno,,,,,ti parlo di vita vissuta non storielle lette nei libri,cresci in fretta ragazzino!!!!

[Venom5]

190 cm,adesso pesa 103,tirato sui 100

Beh per la sua altezza non sono esagerati 100kg,anzi vanno più che bene, solo che mi sembra strano il 50cm di braccio;al massimo gli dò un 45cm!

[trainer]

be in effetti anchio con i miei miseri 38 di braccio da tirato arrivo a 37 come dice powerfull le braccia non risentono + di tanto dell'accumulo di grasso (almeno nei cm di circonferenza nell'aspetto eccome) quindi tu trainer x essere arrivato a 50 cm dovevi essere in una forma alla giuliano ferrara che notoriamente ha 52 di braccio!! tutto l'anno .....no sotto le feste anche 60

vedi sei un rocco,ma cosa c'entrano i tuoi miseri 38cm????credi che siano tutti mingherllini come te o con misere braccine che tipo,comunque a quei tempi ero ad un max del 16 %

[trainer]

Beh per la sua altezza non sono esagerati 100kg,anzi vanno più che bene, solo che mi sembra strano il 50cm di braccio;al massimo gli dò un 45cm!

no affatto quei 50 sono proporzionatissimi con quell'altezza e quel peso,cavolo se uno non ha un 50 cm con 100 kg e'uno sfigato

[°°sOmOja°°]

non ha senso la frase che hai appena scritto

ok, treiner, hai ragione tu.

[trainer]

ok, treiner, hai ragione tu.

sempre e ancora hai molto da apprendere da me e da un novizio del bb

[°°sOmOja°°]

sempre e ancora hai molto da apprendere da me e da un novizio del bb

e allora sono qui tutto occhi x leggere altre perle di saggezza..illuminami.
quindi mi consigli di inserire sole macchine nella mia routine? dici che ci arrivo a 55cm di braccio squartato natural?

[kobe]

oh, questo è il treiner che conosciamo tutti... non quello che di fronte a uno che lo chiama idiota nn fa una grinza... bentornato!

[Venom5]

no affatto quei 50 sono proporzionatissimi con quell'altezza e quel peso,cavolo se uno non ha un 50 cm con 100 kg e'uno sfigato

Beh allora io cosa dovrei dire:77kg e raggiungo a malapena i 36cm.

[°°sOmOja°°]

oh, questo è il treiner che conosciamo tutti... non quello che di fronte a uno che lo chiama idiota nn fa una grinza... bentornato!

ci era mancato, vero?

[trainer]

e allora sono qui tutto occhi x leggere altre perle di saggezza..illuminami.
quindi mi consigli di inserire sole macchine nella mia routine? dici che ci arrivo a 55cm di braccio squartato natural?

tutto con calma ancora hai parecchio da apprendere e tanta strada da fare,ma lentamente e molto lentamente kissa'

[trainer]

Beh allora io cosa dovrei dire:77kg e raggiungo a malapena i 36cm.

77 non sono 100,e non sei neppure 190 cm

[trainer]

oh, questo è il treiner che conosciamo tutti... non quello che di fronte a uno che lo chiama idiota nn fa una grinza... bentornato!

tu non hai idea di chi sia trainer,dietro un monitor tu sei un grande come lo posso essere ank'io ma in questo sport come in tutti glialtri cio'che contano sono i risultati

[Venom5]

77 non sono 100,e non sei neppure 190 cm

Se è per questo non sono neppure Arnold;Ahahahahah
Comunque sia quanto spigne l'amico tuo?

[kobe]

ma dai nn t sarai mica offeso... era una battuta man!