Ciao, ho visto per la prima volta il tuo diario.
Belle esecuzioni, mi sembra tu abbia molta mobilità.
Bello il massimale di panca. Se devo essere onesto, mi sono concentrato molto su quest'alzata, perché è quella dove io pecco di più e guardando gli altri si impara sempre qualcosa.
In questo caso, devo provare a tenere il bilanciere in linea con i gomiti durante la discesa. Non ci avevo mai pensato, ma sto cercando la miglior traiettoria di spinta, e questo potrebbe essere un suggerimento valido.
Comunque bravo, come carichi siamo più o meno agli stessi livelli, ma sei sicuramente avanti sulla panca, hai molto controllo dei gomiti e delle spalle, e l'esecuzione è bella fluida.
Sent from my iPhone using Tapatalk
Segnalibri