ciaoo a tutti

[the rock75]

x una volta che ti faccio un complimento

[trainer]

il cammino procede bene.....sono incoraggiato dai risultati ....sono al 6%........l'addome comincia a venir fuori come ho sempre sperato....l'opera d'arte spero sia pronta prima dell'estate

[Alex1981]

Comincia a venir fuori? Ma al 6% sei già quasi squartato eh! Se arrivi a meno da natural non sei certo una persona comune; Io al massimo in estate scendo al 7/8% e già così l'addome è più che in evidenza...ma come le misurate ste bf?

[the rock75]

col culo?

[trainer]

Comincia a venir fuori? Ma al 6% sei già quasi squartato eh! Se arrivi a meno da natural non sei certo una persona comune; Io al massimo in estate scendo al 7/8% e già così l'addome è più che in evidenza...ma come le misurate ste bf?

e'gia'scoperto manca buona massa....la pliche misura meno di 4mm misurata nei vari punti

[trainer]

Comincia a venir fuori? Ma al 6% sei già quasi squartato eh! Se arrivi a meno da natural non sei certo una persona comune; Io al massimo in estate scendo al 7/8% e già così l'addome è più che in evidenza...ma come le misurate ste bf?

a parte che dire che scendere sotto quella sia impossibile o comunque non sarei natural e'una gran cazzata che hai tirato fuori non so'da dove,perche'chiunque potrebbe arrivarci,il problema e'arrivarci in che stato,cioe'mantenendo il piu'possobile la muscolatura...perche'scendere sotto il 6 con braccine esili sarebbe un gioco da ragazzi...per quello voglio andarci piano e tutelare il piu'possibile quello che sono riuscito a mettere su....nell'addome la definizione e'buona devo soltanto scolpire ancora di piu'

[Venom5]

Alex forse dice che: non è che sia impossibile arrivare a quella percentuale(anche se al di sotto del 5% ci puoi arrivare,secondo me, solo con i farmaci),è solo che è un pochettino pericoloso visto che il grasso svolge particolari funzioni, molto importanti per il nostro organismo(tra i quali proteggere gli organi interni)!
Non prenderla come una offesa.............ma non occorre scendere così tanto per vedere gli addominali!

[trainer]

Alex forse dice che: non è che sia impossibile arrivare a quella percentuale(anche se al di sotto del 5% ci puoi arrivare,secondo me, solo con i farmaci),è solo che è un pochettino pericoloso visto che il grasso svolge particolari funzioni, molto importanti per il nostro organismo(tra i quali proteggere gli organi interni)!
Non prenderla come una offesa.............ma non occorre scendere così tanto per vedere gli addominali!

non sarebbe la 1 volta,pero'stavolta come ho anticipato vorrei arrivarci piano senza troppa fretta,tanto ho davanti ancora parecchio tempo,e poi lavorare sui dettagli.....sto puntando anche a massificare l'addome e poi chiaramente il tocco finale sara'essere scolpito fino allo osso come feci due estati fa'...peccato che ho perso molte foto durante una masterizzazione altrimenti li avrei postate

[Venom5]

Secondo me sbagli a dimagrire così tanto...........puoi tranquillamente.........anzi.......ampiamente accontentarti dei risultati che hai ottenuto sino a ora in termini di dimagrimento; il 6% non è mica da buttare via................!

[trainer]

Secondo me sbagli a dimagrire così tanto...........puoi tranquillamente.........anzi.......ampiamente accontentarti dei risultati che hai ottenuto sino a ora in termini di dimagrimento; il 6% non è mica da buttare via................!

per me il top e'raggiungere il max per un corpo natural...comunque sia grazie

[the rock75]

be ma il top é il max!

[Alex1981]

Beh beato te che hai criteri così elevati riguardo alla definizione! Ti dico la verità, non è che non ti credo, ma al 6% sei squartato per me...e scendere al 4/5% da natural non è proprio come facile come la fai intendere tu. Magari tu ci riesci, ma ripeto riferendomi al resto del pianeta terra ho visto che solitamente la cosa è complicatina.

[naoto]

trainer il 6% è quasi da gara.
è già un risultato ECCEZIONALE.
perchè non posti una foto recente?

4.5%???

da natural è allucinante senza catabolizzare come terzomondista (mi si perdoni la volgarità)

[frank leone]

be ma il top é il max!

direi che questa è la migliore, sintetizza perfettamente il livello del confronto
.Trainer questa foto qua l'hai postata 9 giorni fa . Da allora hai perso 3 punti percentuali? O è una foto vecchia?
Due giorni fa ( terzo intervento ) cmq sostenevi di essere più o meno al 8%-9% .. Perdi grasso molto in fretta

[trainer]

direi che questa è la migliore, sintetizza perfettamente il livello del confronto
.Trainer questa foto qua l'hai postata 9 giorni fa . Da allora hai perso 3 punti percentuali? O è una foto vecchia?
Due giorni fa ( terzo intervento ) cmq sostenevi di essere più o meno al 8%-9% .. Perdi grasso molto in fretta

sono passati quasi 10 giorni caro frank e non sono pochi se ci si mette d'impegno,chiaramente fare tutto in fretta e sconsigliato e certamente anke riskioso ma ti posso garantire che e'fattibile.....spero quanto prima di darne prova.....