la questione nn e che gl'integratori devo essere l'ultimo pilastro e che devono essere gestiti assimene ad un nutrizionista, il che nn aiuta di sicuro a raggiungere un livello ottimale da abbinarsi al fitness, e l'abbiamo provato e riprovato in modo pratico, anche se poi nn abbiamo avuto il buon senso di fare delle documentazioni scritte e controfirmate (sai nn abbiamo mentalita iprenditoriale).
Piuttosto il desiderio e che tutto cio nn debba essere trasformato in cose irreali, poiiche abbiamo visto che dei ragazzi normalissimi si trasformani in piccoli chimici, e con la scusa di essere superinformati da opuscoli o "studiosi" del settore s'incasinano con un mucchio d'immondizia e sono lontani miglia da risultati che si possono ottenere con ben poco e sopratutto senza spendere e ingozzarsi.......tutto qui,
per le gare si ne ho fatte alcune
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ichiban
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