Scendere sotto al parallelo non è sinonimo di fare un ottimo squat. Anzi, per dir la verità la maggior parte delle persone, pur di scendere trasformano lo squat in un qualcosa di mostruoso.
Tu fai un ottimo squat ma hai poco controllo. Ti basta fare uno squat con il fermo: scendi controllato, ti fermi in basso e spari.
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