Ti dico la mia.
Ti alleni per l'ipertrofia?
Scapole addotte e spalle giù, testa dritta.
Leg drive, superfluo.
Compattezza e stop.
A me sembra che vai leggermente di fuori spinta coi gomiti nell'ultima.
Giusto per.
La facessi io così
PS mi alleno da poco, sono ignorante, secci ed esprimo solo il mio parere
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