Grazie delle risposte proverò a seguire i vostri consigli. Il problema è che già adesso non riesco a fare con la mano sinistra le stesse ripetizioni o esercizi che faccio bene con la destra. Per fare lo stesso numero dovrei ridurre notevolmente il carico... e non voglio/posso ridurre l'allenamento del braccio destro.