sei semplicemente deallenato. continua ad allenarti e i DOMS spariranno e farai piu' serie e ripetizioni
Franco Columbu
In Pre Gara
sei semplicemente deallenato. continua ad allenarti e i DOMS spariranno e farai piu' serie e ripetizioni
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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Grazie a tutti per i preziosi consigli
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