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Discussione: Mini cut

  1. 21-08-2019, 10:27 AM #16
    silvio98
    silvio98 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Per uscire dal cut è meglio alzare le calorie lentamente giusto? Di quanto dovrei alzarle al giorno?
    Un'altra cosa: ho notato che ho perso mezzo centimetro di bicipite, è normale durante un cut "aggressivo" o è troppo? Comunque dopo 2 settimane e 2 giorni oggi sono sceso da 78 a 75,3 e guardandomi allo specchio i "volumi" sembrano gli stessi a parte il mezzo cm di bicipite..

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    Ultima modifica di silvio98; 21-08-2019 alle 10:29 AM
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