Salve a tutti, stavo girando su internet e ho notato il libro "obiettivo ipertrofia" di andrea spadoni e mi ha colpito perché viene descritto come un libro che rimane sul pratico ma comunque conpleto e volevo prenderlo (visto anche che la palestra chiuderà).
Tenendo comunque conto che sono un neofita qualcuno sa se ne vale la pena ? O magari continuo a leggere gli articoli sul sito come sto facendo ora ?