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Discussione: Filmato stacco sul Project...

  1. #1
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    Predefinito Filmato stacco sul Project...

    Ciao.

    Per chi ha fb segnalo un bel post sul Project.

    Filippo dell'albero (così mi sembra si chiami l'autore..) ha fatto un gran bel filmato sullo stacco.

    Da vedere.

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  2. #2
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    Adesso lo cerco...
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  3. #3
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    Non lo trovo, ma è un post recente?

    (Taggami su quel post...)
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  4. #4
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    Probabilmente questo:
    https://youtu.be/85DooFK5ZbI
    Romulano

  5. #5
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    Grazie

    (Carina la parte sulla tecnica di esecuzione, ci sono alcune cose che non mi convincono e una che trovo proprio fuorviante: lo stacco touch and go, alcuni coach di Pling lo fanno anche fare ma secondo me da più problemi che vantaggi)
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  6. #6
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    Grazie della segnalazione eraser. Bellissimo video. (Ma perché l'hai messo in rest? Sarebbe stato bene in teoria e tecnica dell'allenamento)

    Comunque se tu hai (o chiunque altro ha) da segnalare interessanti video sullo squat mi farebbe piacere in quanto io devo imparare ora

  7. #7
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    Kel, questa è una base su come iniziare a impostare lo Squat:

    https://www.youtube.com/watch?v=dMMwEeCYS2A
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da kel Visualizza Messaggio
    Grazie della segnalazione eraser. Bellissimo video. (Ma perché l'hai messo in rest? Sarebbe stato bene in teoria e tecnica dell'allenamento)

    Comunque se tu hai (o chiunque altro ha) da segnalare interessanti video sullo squat mi farebbe piacere in quanto io devo imparare ora
    Ho riportato un "video altrui", secondo me molto interessante.
    Ma non è un dogma.

    Ecco perchè è in rest pause.

    Gli scritti/video di Tony Musante, invece, li metterei sempre nella sezione tecnica.
    Eraser
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  9. #9
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    Predefinito

    Molto utile anche il video sullo squat.
    Romulano

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