Aiuto ho problemi col ginocchio, sono disperatissima

[.:überfranz:.]

Quale Legamento e che problema al legamento?
Come lo scrivi tu può volere dire tutto e niente; dammi qualche informazione in più.


Comunque Alessandra di 16 anni non ti preoccupare, nel campo della salute sono molte più le persone apprensive di quelle che se ne fregano. Io ho un figlio di 15 anni che quando ha il dubbio di avere qualcosa corre da papà, e devo rassicurare anche lui

anch'io ho un figlio di 15, quando gli fa male qualcosa gli dico che lo fa prima di morire, e gli passa tutto subito

[MrDoc]

Sotto la rotula allora è il tendine femoro-rotuleo, si, è solo una infiammazione.

Stabilire i trempi di guarigione non è semplice, anche perchè in certi esercizi (le trazioni o la lat machine) non è assolutamente coinvolto e li puoi fare, in certi altri come lo Squat è fortemente coinvolto e prima di poterlo fare di nuovo devi essere guarita bene.

Metti il ghiaccio dove ti fa male, guarirai prima (il ghiaccio non va mai messo direttamente sulla pelle ma deve essere sempre avvolto almeno in un panno)

PS: dimenticavo ... tutta la mia ammirazione per una signorina che ama lo Squat

[albertasecondaz]

Sotto la rotula allora è il tendine femoro-rotuleo, si, è solo una infiammazione.

Stabilire i trempi di guarigione non è semplice, anche perchè in certi esercizi (le trazioni o la lat machine) non è assolutamente coinvolto e li puoi fare, in certi altri come lo Squat è fortemente coinvolto e prima di poterlo fare di nuovo devi essere guarita bene.

Metti il ghiaccio dove ti fa male, guarirai prima (il ghiaccio non va mai messo direttamente sulla pelle ma deve essere sempre avvolto almeno in un panno)

PS: dimenticavo ... tutta la mia ammirazione per una signorina che ama lo Squat

Grazie mille di tutto!


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