Calletti, guanti &co

[carnera]

Io non ho nominato la presa mista

Comunque si, se non usi gli straps una presa mista è d'obbligo dopo un certo carico. Una mano prona e una supina.

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[Katorcio]

...Io quando diventano troppo grossi ... li strappo a morsi ( ) ....

...PS, anche io li strappo a morsi, pensavo di essere l'unico scemo a farlo.

Allora siamo in 3

[Orepex]

Per la presa compra il gesso liquido
la bottiglietta costa 8 euro. Quello in polvere e' scomodo da portare e sporca troppo

[the77joker]

Per la presa compra il gesso liquido
la bottiglietta costa 8 euro. Quello in polvere e' scomodo da portare e sporca troppo

Dove si trova?

[MrDoc]

Alcune riflessioni sparse sui problemi di presa:
1) Usi la magnesite per la presa?
no mai usata!

Questo è fondamentale per la presa, se puoi usare la magnesite vera meglio se no, come ti hanno consigliato usa quella liquida

3) che presa usi (Mista, hook grip)?
doppia prona quindi credo miste e la cambio ad ogni rip

No tesoro, la presa mista è con una mano prona e una supina (alternando destra prona e sinistra supina e viceversa di serie in serie), dà una presa molto salda (io faccio questa); altrimenti c'è la presa a uncino in cui si usa una doppia prona con il pollice bloccato sotto l' indice, fa male, io non la faccio perchè sono una fighetta ma molti la trovano efficace;

4) Tieni sempre una presa salda' (Meno si muove il bilanciere e meno c'è il rischio di strapparsi i calli, quindi stringilo sempre molto forte)
non riesco perché scivola e mi fanno male le mani

Certo, fai la presa sbagliatae non usi la magnesite (vedi sopra)

a voi rimangono le fossette dopo le serie? E me resta il dolore e faccio fatica a riaprire il palmo!

Delle volte, in particolar modo con carichi impegnativi come oggi un po' male fa...

[jessynove]

In palestra sono un po' contro la magnesite ...la trovano scomoda da pulire..io comunque la privo magari liquida...così non lascio tracce!!!scherzi a parte farò fatica a riabituarmi senza guanti ma se tutti mi dite che è meglio allora vale la pena riprovare!

[Orepex]

Dove si trova?

gonutrition, myprotein, bulkpowders ce l'hanno
Altrimenti in qualsiasi negozio di articoli sportivi che venda accessori per arrampicata

[jessynove]

Ragazzi grazie delle dritte...domani me ne faccio prestare un po' per provare (di magnesite intendo!) Poi vi dico...!!