Originariamente Scritto da Silent
Tra un po' postero delle foto , intendo non e' che sono magrissimo e neanche obeso , ho i miei rotoli.
Pero' se tenete conto che non ho mai fatto nessun attivita' fisica. E' positivo no ?
Principiante
Tra un po' postero delle foto , intendo non e' che sono magrissimo e neanche obeso , ho i miei rotoli.
Pero' se tenete conto che non ho mai fatto nessun attivita' fisica. E' positivo no ?
Mr Italia
In Stretching
Bhè, sicuramente con quelle dimensioni credo proprio che tu non abbia sofferto di rachitismo e blocchi della crescita
Mr Italia
In Stretching
Quando uno diventa una bestia e vince un mister olimpia si e' sicuri che la genetica ha giocato indubbiamente a suo favore. Sicuramente ha una genetica superiore alla media e di conseguenza la aveva anche quando aveva 16 anni con dei muscoli gia' formati ed uno sviluppo superiore a quello dei suoi coetanei. Questo in teroria, perche' magari poi ha cominciato ad allenarsi piu' tardi, non so.
Comunque per avere 16 anni sei messo bene numericamente parlando, bisogna vedere le foto che posterai. Non so cosa mangiate al giorno d'oggi, voi quinidicenni siete tutti alti 1 metro e 80! Mah!
Non e' detto che tu non sia predisposto, magari hai le stesse potenzialita', chi lo sa?
Fbi
Principiante
Magari , sarebbe il massimo per me
Intendo non faccio attivita' fisica , e sono 1.84 per 78 kg. ok lo ammetto che ho i miei 4-5 kiletti di troppo ma questo e' perche' non faccio niente nel pomeriggio , quando iniziero' a fare palestra sui 16 anni buttero giu' i kiletti di troppo che ho ora.
A presto inseriro' delle foto , cosi vi rendete conto di quello che parlo.
Principiante
Ti devo correggere , non ho 16 anni , ma 14 sono del '90.Quando uno diventa una bestia e vince un mister olimpia si e' sicuri che la genetica ha giocato indubbiamente a suo favore. Sicuramente ha una genetica superiore alla media e di conseguenza la aveva anche quando aveva 16 anni con dei muscoli gia' formati ed uno sviluppo superiore a quello dei suoi coetanei. Questo in teroria, perche' magari poi ha cominciato ad allenarsi piu' tardi, non so.
Comunque per avere 16 anni sei messo bene numericamente parlando, bisogna vedere le foto che posterai. Non so cosa mangiate al giorno d'oggi, voi quinidicenni siete tutti alti 1 metro e 80! Mah!
Non e' detto che tu non sia predisposto, magari hai le stesse potenzialita', chi lo sa?
Fbi
Master Olympia
Ciclo di Massa
184x78kg a 14 anni? Azz ci avrei messo la firma, a 18 anni sarai 'nabbestia
Principiante
Si , adesso o 1.83 oppure 1.84 , speriamo che non smetto di crescere divento 1.90 e passa (poi mi inizio ad allargare) e ci vediamo ai campionati
Mr Italia
In Stretching
Bhè, proprio tutti tutti no!Non so cosa mangiate al giorno d'oggi, voi quinidicenni siete tutti alti 1 metro e 80! Mah!
Fbi
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Io ho 18 anni appena compiuti e devo dire che mi sento benissimo nei miei 75 kg x 179.Non per cominciare a fare i megalomani delle misure,ma è un buon risultato in 7 mesi di allenamento aumentare di 6-7 cm la circonferenza del braccio e di 10-11 cm quella del torace?Non dico cazzate,anzi vi dico che ora dopo questo vistoso aumento x aumentare di 1 cm c'è da faticare un bel pò ma quando arriva almeno si è soddisfatti del proprio lavoro
Master Olympia
Ciclo di Massa
Più che altro è un pò disomogeneo come aumento...aumentare di 11cm il torace, considerando che starai intorno al metro vagamente, rappresenta un miglioramento del 10% circa, mentre 7cm su un braccio (stimo intorno ai 32/33 all'inizio?) è un miglioramento di un quinto del totale, un risultato ben + appariscente. Ma a parte questi discorsi bisognerebbe vedere come è variato l'indice della massa grassa o ani + generalmente cosa dice lo specchio
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Si di torace sono a 103.Di braccio ero partito con 31 cm.La massa grassa è variata dal 17.1% al 9.7-10.3 %.
Permessi di Scrittura
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