io mi trovo bene a fare circuiti alternando esercizi con kettlebell e corpo libero (trazioni/piegamenti/squat), rest praticamente assente, 5 giri di tutto e l'infarto sopraggiunge
io mi trovo bene a fare circuiti alternando esercizi con kettlebell e corpo libero (trazioni/piegamenti/squat), rest praticamente assente, 5 giri di tutto e l'infarto sopraggiunge
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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