Twins Rebuilding

**menphisdaemon** · 04-05-2010, 01:00 PM

Ho letto di là il discorso "ti vedo coi muscoli stanchi" occhio che può essere il consiglio della vita come non voler dire nulla. La maggior parte delle volte è solo un problema di alimentazione (poco glicogeno ed il muscolo è piatto), altre lo stress da poco sonno o della vita (cortisolo,acqua e muscolo liscio). Il discorso stop totale, se non sei in overtraining, e tu non lo sei, io lo condivido MA PER UNA QUESTIONE DI TESTA....non perchè "ti vedo i muscoli stanchi"...non so se mi son spiegato decentemente.

**twins** · 04-05-2010, 04:56 PM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Ho letto di là il discorso "ti vedo coi muscoli stanchi" occhio che può essere il consiglio della vita come non voler dire nulla. La maggior parte delle volte è solo un problema di alimentazione (poco glicogeno ed il muscolo è piatto), altre lo stress da poco sonno o della vita (cortisolo,acqua e muscolo liscio). Il discorso stop totale, se non sei in overtraining, e tu non lo sei, io lo condivido MA PER UNA QUESTIONE DI TESTA....non perchè "ti vedo i muscoli stanchi"...non so se mi son spiegato decentemente.

1) perchè non potrei esserlo?
2) mica tanto

scherzo

**Yashiro** · 04-05-2010, 06:31 PM

Davvero fate lo stop per i muscoli?

mai fatto, se non come aspetto secondario. Nel senso che quando non ci son più di testa cominciano ad apparire le magagne fisiche, ma mica perché perdo tono..

**twins** · 04-05-2010, 06:45 PM

ciao yash, scusa se non ti horisposto prima ma mi era scappato di mente.
che dire non è che lo faccio come cosa programmata. è che sento che così non cavo fuori niente, e di soffrire (perchè io soffro mica mi diverto) sotto i pesi senza effetti positivi, beh credo me lo posso risparmiare. sono molto demotivato, lo ammetto