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Discussione: Mio stacco...consigli, insulti and more!

  1. #16
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    Dec 2009
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    Pensieroso SQUAT: vorrei imparare la tecnica, mi aiutate?

    edit

  2. #17
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    io credo che la tecnica non sia male
    Ultima modifica di NastyChris; 01-04-2010 alle 04:40 PM
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo

  3. #18
    Data Registrazione
    Aug 2008
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    170

    Predefinito

    Ragazzi è un po' che non mi collego, e vedo solo adesso tutte le risposte.

    Grazie davvero.

    Il peso era il massimale.

    Ora continuando a riprendermi ho modificato leggermente il mio stacco, cioè cerco di tenere le braccia tese, il petto in fuori e la testa alta. Uno di questi giorni mi filmo e vi faccio rivedere il tutto, così potete continuare a srepparmi!!!

    Saluto tutti tranne Eraser!!!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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