"Nuovo" piramidale

[lento89]

Da uno scambio di messaggi privati con il grande Fifty:

lun: gambe/tricipiti
mercoledi: dorso/spalle
venerdi: pettorali/bicipiti

per il carico, ripetizioni sicure e senza spotter, l'ultima serie dovrebbe essere esaustiva, mi riferisco sempre al primo esercizio.
Ciao

scusate una domanda che non c'entra con l'argomento...ma del "grande" fifty si sono mai viste le foto??? (curiosita)

[°°sOmOja°°]

no
ma credo nn sia necessario per dargli credibilità visto che i suoi post sono chiaramente frutto di una certa cultura in campo medico applicata agli anni di allenamento che ha praticato

[fifty]

no
ma credo nn sia necessario per dargli credibilità visto che i suoi post sono chiaramente frutto di una certa cultura in campo medico applicata agli anni di allenamento che ha praticato

Grazie Claudio, per le tue parole

Non è che mi nascondo, diciamo che non ci tengo a farmi vedere alla mia età

Prima della mia morte qualche foto la posterò, chissà

[menphisdaemon]

no
ma credo nn sia necessario per dargli credibilità visto che i suoi post sono chiaramente frutto di una certa cultura in campo medico applicata agli anni di allenamento che ha praticato

Quoto

[Zerotre]

scusate una domanda che non c'entra con l'argomento...ma del "grande" fifty si sono mai viste le foto??? (curiosita)

Non ho bisogno di vederlo in foto per dire che e' un grande.
Una persona che studia e applica le proprie conoscenze/esperienze per fornire un qualche aiuto gratuito all'interno di un forum sprecando magari parte del suo tempo libero, non merita che ammirazione.
Poi non e' detto che se uno e' grosso di conseguenza e' capace di essere un buon trainer, servono capacita' differenti anche se legate, specie in questa attivita' dove ognuno risponde in maniera diversa.