polso piccolo

[supervalentino]

no non sono un limitato se nn ci arrivo amen nn mi ammazzo però mi sembra un obbiettivo difficile su cui poter lavorare cioè solo qllo 126 kg è un peso che mi impressiona se ci arrivo bene se nn ci arrivo amen però se vado in palestra è perchè mi piace allenarmi e cosa viene con impegno e serietà si prende penso

[Boromir]

Ma perche' proprio 126 Comunque fattibile. Anch'io ho il polso di un bambino emo ma sulla panca non e' quello che mi limita.

[supervalentino]

6 venuto grosso nonostante la tua ossatura piccola

[supervalentino]

???

[SeNsHi]

guarda le sue misure e giudica tu...

[supervalentino]

ragazzi mi date più o meno le misure che dovrebbe avere il mio braccio per fare una bella impressione tipo qnto di avambraccio qnto di bicipite ecc csì mi faccio unidea su come potrebbe diventare dopo anni di allenamento per essere un buon risultato contando il mio polso che è di 15,5 16 cm

[.:überfranz:.]

ciao valentino
per massimali si intende quello che riesci ad alzare, di solito in panca squat e stacco.
molti dicono che avere ossa piccole e muscoli sia piu' bello di avere ossa grandi e muscoli, per un fatto di armonia. quindi se a te non interessa essere un energumeno camionista direi che vanno piu' che bene.
vai sui calcoli antropometrici qui:
www.cemax.it
e poi leggiti quest'articolo di Paolo:
http://www.dangerousfitness.fituncen...a-dei-muscoli/

[supervalentino]

ho letto quell'articolo però il tipo penso che abbia una ossatura più grossa della mia che è 15.5 - 16 cm di polso qndi nn sono molto d'accordo xchè o sono un metro e 70 ma c'è gente che alta come me a mio confronto è enorme e io vorrei solo sapere se le mie braccia sembreranno mai qlle di uno che fa palestra pesantemente perchè di kg io ne alzo gia abbastanza

[Call]

ma non si potrebbe chiamare thread delle seghe mentali questo?

[Bionu84]

quoto call....

[.:überfranz:.]

ho letto quell'articolo però il tipo penso che abbia una ossatura più grossa della mia che è 15.5 - 16 cm di polso qndi nn sono molto d'accordo xchè o sono un metro e 70 ma c'è gente che alta come me a mio confronto è enorme e io vorrei solo sapere se le mie braccia sembreranno mai qlle di uno che fa palestra pesantemente perchè di kg io ne alzo gia abbastanza

per come la vedo io si puo' diventare grossi anche con le ossa piccole.

[supervalentino]

call te hai ragione sarà un pò un mio complesso io avviando qsta discussione volevon solo sapere se era possibile anche per me un giorno ottenere un fisico da bodybuilder invece che un semplice fisico asciutto e sportivo che non mi fa schifo ma la mia sfida appena entrato in palestra è stata quella di cercare di crescere il più possibile nel senso che voglio crescere fino a quando il mio corpo naturalmente potrà crescere e le ossa le vedevo come un limite è per qsto che ho chiesto tt qste cose

[Garzante]

se non provi non lo saprai mai