Forza Forza E Forza!!!!!!

[lento89]

Salve A Tutti Ho Già Fatto Questa Domanda In Un'altro Post Ma Nn Mi è Stata Data Risposta. Io Ho Sempre Fatto Tabelle Pesanti ... Molto Pesanti X La Massa Però X La Forza Non Ho Mai Capito Cosa Si Intenda X Tabella Di Forza Più Che Abbassare Il Numero Di Rip Cosa Bisogna Fare? Qualcuno Potrebbe Scrivere Un Esempio Di Tabella Abbastanza Seria X La Forza???????grazie Mille So Che Mi Sarete D'aiuto

[Cristianino]

NOn capisco cosa intendi con tabella? intendi la scheda?

Cmq posta il tuo allenamento fino ad ora poi possiamo suggerirti come impostarlo sulla forza.

Ciao

[Superpippo]

e smetti con quelle maiuscole che danno un fastidio incredibile!!!

[Nemintek]

Ste maiuscole ad ogni lettera mi fan l'effetto di un trip non si capisce una fava.