devi tenere conto che in Ialia fino a pochi anni fa nessuno li toccava i pesi perche si diceva facessero rallentare o meglio impacciare, qui invece sono da 40 anni che gl'atleti di tutte le secialita usano questi esercizi come base per tutti gli sport, percio se a un qualsiasi atleta gli levi una minima preparazione di base ecco che il tutto si riduce ad avere dei ragazzi con risorse minime o meglio date solo da cio che la natura gli ha dato, la dimostrazione che anche nel nostro paese se dai un'occhiata alle partite di calcio di qualche anno fa vedi una gran differenza radicale a livello fisico dei calciatori stessi, percio ......................
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ichiban
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