G. Cianti "Allenati e alimentati con i cicli naturali"

[menphisdaemon]

Perchè dovrebbero fare male??! E poi che domanda è??1g 200 Kg??
"The dose makes the poison"
Pensa in base alle tue nuove nozioni...
+ contengono caseine?
+ contengono lattosio?
+ che standard qualitativi hanno?

[MYO]

Io non guardo questi titoletti del *****...in fondo anche se sei al primo post potresti chiamarti Jay Cutler per quel che ne so io...ho solo visto che sul latte eri palesemente fuori strada...scusa se mi sono permesso di cercare di aiutarti

no perche' ti scusi sono in questo forum per saperne di piu' come ho scritto nel mio diario faccio bodybuilding da tre mesi e in fatto d'alimentazione voi siete i piu' informati

[MYO]

Perchè dovrebbero fare male??! E poi che domanda è??1g 200 Kg??
"The dose makes the poison"
Pensa in base alle tue nuove nozioni...
+ contengono caseine?
+ contengono lattosio?
+ che standard qualitativi hanno?

sono della upgrade e nn c'e' scritto niente su lattosio e caseine
mi hanno detto che sono di ottima qualita'

[menphisdaemon]

Ti consiglio di leggerti il mio thread "the importance of quality for health"
cmq le whey in sè nn fanno male...

[Eastern boy]

Ho uno studio che dimostra che le popolazioni che consumano più latticini hanno la più grande incidenza di fratture ossee... come mai succede questo?

Probabilmente perchè i latticini sono gli alimenti più acidi che esistono...

[MYO]

Ho uno studio che dimostra che le popolazioni che consumano più latticini hanno la più grande incidenza di fratture ossee... come mai succede questo?

Probabilmente perchè i latticini sono gli alimenti più acidi che esistono...

a quanto ho capito il calcio che si trova nei latticini non lo assimiliamo bene e un eccesso di proteine derivanti dal largo consumo di queste proteine danno fastidio anche a quelle che hai gia nel corpo perche aumenta il ph ...ecc.ecc.ecc.

[Eastern boy]

a quanto ho capito il calcio che si trova nei latticini non lo assimiliamo bene e un eccesso di proteine derivanti dal largo consumo di queste proteine danno fastidio anche a quelle che hai gia nel corpo perche aumenta il ph ...ecc.ecc.ecc.

Diciamo che il calcio contenuto nei latticini non compensa quello perso a causa dell'acidità di questi alimenti. Ma è solo una mia supposizione.

Inoltre Cianti mi diceva che caseina e glutine (gliadine) sono "i nemici del nostro corpo".

Ci saranno sicuramente anche studi a supporto della tesi, ma non mi pare di averne.

[MYO]

Diciamo che il calcio contenuto nei latticini non compensa quello perso a causa dell'acidità di questi alimenti. Ma è solo una mia supposizione.

Inoltre Cianti mi diceva che caseina e glutine (gliadine) sono "i nemici del nostro corpo".

Ci saranno sicuramente anche studi a supporto della tesi, ma non mi pare di averne.

molte persone sono allergiche al glutine come ho detto prima ho un'amico ciliaco che pur nn mangiando nemmeno un g di glutine a un fisico muscoloso...

[menphisdaemon]

Ho uno studio che dimostra che le popolazioni che consumano più latticini hanno la più grande incidenza di fratture ossee... come mai succede questo?
Probabilmente perchè i latticini sono gli alimenti più acidi che esistono...

a quanto ho capito il calcio che si trova nei latticini non lo assimiliamo bene e un eccesso di proteine derivanti dal largo consumo di queste proteine danno fastidio anche a quelle che hai gia nel corpo perche aumenta il ph ...ecc.ecc.ecc.

No, per l'eccesso di fosforo contenuto nello stesso latte. E anche per la "mancanza" di magnesio.

[Eastern boy]

Per la cronaca... dopo 6 settimane di ciclo Ciantiano (per prime 2 sono state fatte alla c***o di cane, la terza ho avuto febbre e diarrea per 2-3 gg e mi so allenano poco e niente e ho mangiato ancora peggio) oggi ho ripreso le misurazioni.

0.5-1 cm in più in tutti i distretti, 1-1.5 cm in meno di giro vita, quasi 1 punto in meno di BF.

La prossima settimana riprenderò peso e misure, in quanto stamattina il peso è crollato per via di 3-4 gg di problemi intestinali.