In effetti incrocio le braccia altezza spalle, è il modo che mi viene più naturale.
Nemmeno so quale sia la presa WL
L'unica altra presa che ho visto fare in palestra nel frontale a uno che sposta diversi kg è quella con la mani in linea con i gomiti ed i polsi completamente piegati indietro, non so se sono stato spiegato (come direbbe Sconsolata)... parliamo di quella presa lì?
Ho provato una volta e forse mi fa ancora male il polso
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