Integrazione per bruciare grasso

**mimi** · 20-06-2007, 01:42 PM

Quali integratori suggerite per ridurre adipe?
Tra il nuovo termogenico isastori , Thermocut pharmapure , Termo stack pro action , Hydroxycut... insieme assumere acetyl carnitina?

**conteduca85** · 20-06-2007, 01:46 PM

dieta (pollo uova avena riso frutta verdura...)
se vuoi puoi aggiungere un po di peperoncino,the verde,caffeina....
poi ci sarebbe anche l allenamento e forse ,se è il caso,l aerobica...

**mimi** · 20-06-2007, 01:56 PM

certo la dieta e l'allenamento li davo sottointesi, volevo sapere quale tra tutte poteva essere l integrazione migliore per abbassare la % di fat

**blood** · 23-06-2007, 12:34 AM

isatori mx-ls 7 + alc + caffeina + cardio + alimentazione a pochi carbo

**lukenadal** · 23-06-2007, 08:19 AM

universal cut potente brucia grassi dell'Universal!

**Inga** · 28-06-2007, 12:05 AM

Dieta povera di carbo e Thè verde!

**clark kent 83mm** · 30-06-2007, 04:43 AM

Originariamente Scritto da Inga

Dieta povera di carbo e Thè verde!

perche il the verde?

**lukenadal** · 30-06-2007, 06:44 AM

Studi affermano sia un ottimo termogenico anche se secondo me la caffeina tra le sostanze naturali è il top.
Aggiungici 3-4 tazze di the verde al giorno e hai un buon coktail brucia grassi...
Non è ovviamente così semplice diciamo che ti dà un piccolo aiuto in una dieta adeguata e una buona attività cardiovascolare.

**el_toro_gr** · 11-07-2007, 05:14 AM

Originariamente Scritto da clark kent 83mm

perche il the verde?

L'INGREDIENTE ATTIVO DEL Té VERDE è UNA CATENA CHE SI CHIAMA EPIGALLOCATECHINA (EGCG), CHE IN POCHE PAROLE ANNULLA LA DISTRUZIONE DI UN ORMONE "BRUCIA-GRASSO" CHE SI CHIAMA NOREPINEFRINA... QUESTO ORMONE STIMOLA IL METABOLISMO...

CMQ SE VUOI UN CONSIGLIO PER SMALTIRE GRASSO è QUESTO (ALMENO IO IN DEFINIZIONE FACCIO COSì):
45 MIN DI CARDIO APPENA MI SVEGLIO, POCHISSIMI CARBOIDRATI, 45 MIN DI CARDIO DOPO L'ALLENAMENTO...
PER STIMOLARE DI PIù LO SMALTIMENTO USO ANCHE L'ACETIL CARNITINA E L'HIDROXYCUT...

**clark kent 83mm** · 11-07-2007, 01:34 PM

si ma facendo cosi bruci anche i muscoli e non va bene...
no?

**Sfondry** · 11-07-2007, 03:32 PM

Originariamente Scritto da clark kent 83mm

si ma facendo cosi bruci anche i muscoli e non va bene...
no?

Penso che tu stia sovravvalutando leggermente il catabolismo muscolare ^^^

**clark kent 83mm** · 11-07-2007, 04:52 PM

beh direi di si visto che su me ha fatto questo effetto..
quindi ho prove concrete

**echodevillers** · 18-07-2007, 11:21 AM

ciao scusa siccome io sto perdendo pure peso cioe massa grassa ...oltre a una dieta adeguata volevo sapere che cosa sono i 45 minuti cardio?ps io mi sto prendendo thermonex bsn+2/3gr di carnitina l-tartrato e siccome da 1 settimana sto facendo anche circa tra i 20 e i 35 km al giorno con la bicicletta mi sto prendendo carnidyn...(compato in farmacia)