aiuto, dove sbaglio?????????

[.:überfranz:.]

ok, credo di aver capito, si inala l'aria e tengo la pancia in fuori, ma durante lesercizio la respirazione non porta a svuotare lo stomaco, svuoto in salita e mi riempo prima di tornare giu'?
il bilancere e' sui deltoidi. le tibie cerco di tenerle perpendicolari ma e' difficile perche' le gambe sono lunghe e sono un po' legato, provero' a eseguire gli esercizi come mi ha detto somoja, il problema e' nel peso.

[TheGoat]

ahahahaha non ORTOGONALI... fenomenale... eheh...

perpendicolari

Ma guarda che è esattamente la stessa cosa. Hanno lo stesso significato...