Ciao, comprando proteine del genere non è assolutamente un risparmio perchè:
1) su 100g di quelle proteine puoi trovarci 5-6g di proteina utile.
2) Contengono una alta dose di carboidrati.
3) Contengono così tanto lattosio che non so se riuscirai a digerirle.
4) Probabilmente non stai neanche ingerendo proteine.
Il punto è che i negozi di integratori hanno un ricarico dei costi pauroso... fino al 200% rispetto a quanto li comprano loro...
Se posso esservi utile, guarda l'altro mio post... INTEGRATORI A METà PREZZO.
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