crescere non solo in larghezza

[4ca]

io da piccolo mi soffiavo i pollici ma le spalle................e i bicipiti...............

[ercole]

vabbè sapevo di dire una mezza stronzata pero che diamine
cmq ok che la maggior parte di agonisti ha già la genetica adatta ma parlando di non agonisti ho visto seriamente miei amici di infanzia crescere come alberi,certo hanno cominciato a 8 anni quindi lo sviluppo era ancora in corso certamente ma qualcosa avrà contribuito poi non so se avessero fatto nuoto se tutti e 2 sarebbero arrivati cosi in "alto" poi ripeto non è un complesso solo che non è meglio vedere uno di 90kg alto 1,90 che uno di 165?? è ridicolo o no?

[Alexander Thorp]

Originally posted by 4ca
io da piccolo mi soffiavo i pollici ma le spalle................e i bicipiti...............

MUAHAHAHAHHAHAHAHAHAA§83 §88

Cmq per quanto hai detto prima, come ti sentiresti se io ti dicessi che a due passi da casa mia abita Ronnie Coleman, e sono il vicino di casa di Alexander Alexeiev?

[4ca]

ancora un piccolo errore, ma comune a tenti, infatti uno con una statura piuttosto elevata ha molte meno probabilita di avere una simmetria acettabile in campo b.b., infatti se fai caso mai ci sono stati campioni molto alti, ricordi Lou ferigno quasi 2 metri e molto muscoloso? non riusciva a competere in simmetria nemmeno con il mooolto piu leggero Nubret, la simmetria e molto importante percio rivedi un po il tutto , atleti di statura media hanno sempre mostrato proporzioni, simmetrie ed equilibri migliori

[ETTO]

Con la progressiva decompressione della colonna vertebrale (attraverso la terapia di inversione) puoi guadagnare forse 1-2 cm, non di più. Personalmente non ho provato, anche perché i miei 182-183 cm mi bastano , ma conosco persone per le quali il metodo ha funzionato

Vero esiste anche un macchinario che effettua tale decompressione,io l'ho utilizzato spessisimo, quando lavoravo in una palestra che ce lo aveva,x tutte le persone che hanno avuto o hanno problemi con la colonna,quindi nel particolare,diciamo un eccesivo schiacciamento della stessa,talvolta anche con patologie come le comuni ernie,o dicopatie...etc...causate dal,lavoro o da esercizi al lungo andare sbagliati in palestra...etc,ti diro' che x distendere tutta la colonna,e favorive dei millimesimali,spazi tra i dischi intervertebrali,e quindi del sollievo su una colonna,magari schiacciata a destra e sinistra malconcia....e' una mano santa!!fatto periodicamente come esercizio fisioterapico,cura moltissime patologie appunto della colonna,ma quel, 1 massimo...2cm in piu' che li x li,puoi avere,io ti dico x certo che li riperdi non appena la tua posizione,ritorna naturale...cioe' appena ti rimetti in piedi,quindi che il peso del corpo rigrava sulla colonna...etc...