Finalmente ho visto il tuo squat, sinceramente non mi piace, non voglio essere negativo mi piacerebbe anzi poterti dare dei consigli per migliorarlo però a dirla tutta sono in un periodo in cui molte mie "certezze" sono diventate meno sicure. Provo comunque a darti qualche consiglio sperando ti siano di aiuto:
Mi pare che parti con le gambe piegate, sarebbe meglio partire a gambe tese e finire a gambe tese
Mi dai l'impressione che non ti compatti bene o non respiri facendo la manovra di Valsalva, o forse il respiro era frettoloso dimmi se sbaglio.
L'affondo, mi pare che sei alto sopra il parallelo, hai qualche problema a scendere al parallelo o sotto?
Eventualmente riusciresti a non guarda così in alto? Diciamo tenere il collo in posizione più neutra?

Spero ti sia d'aiuto