Buongiorno e buona domenica a tutti.
Come sarà la situazione di peso e compagnia bella con le feste di Natale?
Eccola:
Peso:
salito di mezzo chilo nell'ultima settimana.
Percentuale di grasso:
Ahi ahi, che botta! Salita dell'1% negli ultimi 3 giorni. E per tre misure consecutive!
Massa magra:
ballerina, ma se non altro, sopra i 62 kg.
Che fare? Farsi prendere dal panico? Io sarei capace...
Allora no! Continuiamo così, se capita di mangiare un po' di panettone lo mangio, magari senza esagerare come ho fatto in questi giorni.
Buona continuazione delle feste a tutti!
Rispondi Citando
Segnalibri