Ciao ragazzi, premetto che è da un po che faccio palestra ... cmq volevo iniziare ad allenarmi a casa ...

Volevo chiedervi un consiglio ... qualcuno di voi ha acquistato dal sito helissport olandese e se si come si è trovato anche in termini di spese di spedizione per l'italia.

Un'altra considerazione ... questa box squat qui può essere paragonata ad un power rack vero e proprio secondo voi??? ...

ecco il link http://en.helisports.nl/homegyms/Kro...quat-Rack.html

Cioè è possibile effettuare la bench press piana ecc... come in un normale power rack?

CIAO A TUTTI E GRAZIE MILLE