Volevo chiedervi se la mia abitudine di bere un bicchiere massimo due bicchieri a pranzo di barbera potrebbe essere dannosa in qualche modo per la mia finalità di mettere su massa...... Se nn ricordate i miei dati sn (quasi) un 18enne 185 cm per 75 chili..... 10 dei quali presi nell'ultimo anno (in cui ho inziato a fare pesi e seguire + o - una dietà). Aspetto le vostre considerazoni.... grazie 1000 come al solito!!