Ragazzi con cosa posso sostituire i curl al bilanciere sagomato EZ? li voglio sostituire perchè oltre che stallo da 4 mesi ho incominciato ad avvertire fastidio a i polsi perchè tendo a chiuderli quando tiro su al petto. ho pensato di fare i bicipiti a i cavi va bene o cè qualcosa di meglio? li alleno dopo i dorsali. oppure è meglio invertire lo split e fare pettorali bicipiti e dorsali tricipiti? grazie
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