1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    182,593
Pagina 1 di 481 123456789101151101 ... UltimaUltima
Discussioni da 1 a 25 di 12022

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 131,338
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 92,428
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Allenamento Push pull leg

    Iniziato da BlackceccoCecco‎, 06-06-2024 10:47 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 598
    PistolPete
    08-06-2024, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Molto dubbioso consiglio, come trasformare il proprio corpo in una "arma da guerra"

    Iniziato da ruspista‎, 16-04-2024 06:22 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 3,355
    eraser
    20-04-2024, 01:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda forza per runner

    Iniziato da mcarbo82‎, 23-02-2024 05:52 AM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 6,908
    mcarbo82
    27-03-2024, 08:06 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Bill Starr a 50 !

    Iniziato da Wine‎, 21-03-2024 08:00 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 5,004
    PistolPete
    26-03-2024, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Scheda allenamento, cosa fare

    Iniziato da xkillua‎, 15-02-2024 03:21 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,918
    PistolPete
    21-02-2024, 07:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Infelice Chiedo agli esperti

    Iniziato da Eva‎, 26-01-2024 05:50 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,374
    eraser
    26-01-2024, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda Forza Mr Doc

    Iniziato da giulio1992‎, 04-01-2024 03:20 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 2,479
    giulio1992
    04-01-2024, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Dubbi scheda

    Iniziato da Bodybuilder982‎, 16-12-2023 02:26 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,519
    PistolPete
    17-12-2023, 07:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Dubbi scheda

    Iniziato da Polo97‎, 02-12-2023 02:15 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,171
    Polo97
    06-12-2023, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Nuovo allenamento Forza

    Iniziato da giulio1992‎, 23-11-2023 10:57 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,702
    giulio1992
    01-12-2023, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Isometria gambe

    Iniziato da Nibalino‎, 27-11-2023 02:25 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,296
    PistolPete
    29-11-2023, 05:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Scheda 5 giorni su 7

    Iniziato da kius‎, 27-11-2023 08:56 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,386
    PistolPete
    27-11-2023, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Scheda di Allenamento. che ne pensate?

    Iniziato da saxo10‎, 22-11-2023 05:38 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,320
    saxo10
    22-11-2023, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Pareri nuova scheda Allenamento

    Iniziato da giulio1992‎, 02-10-2023 03:01 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,965
    giulio1992
    30-10-2023, 01:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Riprendo dopo anni

    Iniziato da Francesco‎, 05-10-2023 04:38 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,001
    PistolPete
    05-10-2023, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda allenamento consiglio

    Iniziato da fracc0m3d3‎, 09-09-2023 05:23 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,965
    PistolPete
    11-09-2023, 02:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Consigli Prima Scheda fatta da solo

    Iniziato da trander97‎, 06-09-2023 01:21 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,817
    eraser
    07-09-2023, 12:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. aiuto x vecchietto

    Iniziato da marco7777‎, 06-09-2023 03:31 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,806
    eraser
    07-09-2023, 12:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Riprendo dopo 20 anni di stop

    Iniziato da saxo10‎, 18-08-2023 03:49 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,713
    saxo10
    31-08-2023, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Consiglio Power Rack

    Iniziato da alcoach‎, 19-08-2023 08:29 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,686
    alcoach
    19-08-2023, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Pareri scheda multi 4xweek

    Iniziato da alederrr‎, 16-08-2023 09:19 AM
    allenamento
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,805
    SeNsHi
    19-08-2023, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. il mio percorso

    Iniziato da Luca‎, 19-07-2023 09:03 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,121
    eraser
    20-07-2023, 12:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Da settmbre

    Iniziato da Luca‎, 19-07-2023 09:25 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,652
    Luca
    19-07-2023, 09:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. addominali

    Iniziato da Luca‎, 19-07-2023 09:22 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,596
    Luca
    19-07-2023, 09:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consiglio per eliminare la sedentarietà

    Iniziato da Aurion‎, 24-06-2023 05:31 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,232
    PistolPete
    02-07-2023, 08:37 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 1 di 481 123456789101151101 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home