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Discussioni da 2401 a 2425 di 12021

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 92,216
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Pareri scheda

    Iniziato da Manfric‎, 02-10-2013 06:12 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 921
    Manfric
    08-10-2013, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Messaggio Cambio Allenamento - Foto e descrizione allegata

    Iniziato da Davide944‎, 06-10-2013 02:38 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 19
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    stefanopunk
    08-10-2013, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Programmazione giorni d'allenamento

    Iniziato da Andrea1994‎, 06-10-2013 02:30 PM
    Allegati: 4
    • Risposte: 13
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    Andrea1994
    07-10-2013, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Bill Starr: +2,5% per rispettare fedelmente il programma

    Iniziato da Antoine‎, 07-10-2013 03:53 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 944
    Karn
    07-10-2013, 09:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Proseguiamo - Nuova scheda !

    Iniziato da FalcD60‎, 30-09-2013 08:28 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 912
    FalcD60
    07-10-2013, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Sospendere la corsa per non consumarsi troppo

    Iniziato da marcomesa‎, 07-10-2013 08:58 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 893
    marcomesa
    07-10-2013, 09:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda per massa

    Iniziato da Arakiri‎, 05-10-2013 12:51 AM
    • Risposte: 13
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    dorsoduro
    07-10-2013, 12:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Alcuni consigli veloci?

    Iniziato da licketysplit1‎, 05-10-2013 08:31 PM
    • Risposte: 7
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    LucaLuca
    06-10-2013, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto Felice scheda per massa fatta da me. consigli?

    Iniziato da lippi‎, 02-10-2013 04:50 PM
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    Allegati: 5
    • Risposte: 31
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    LucaLuca
    05-10-2013, 08:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Bill Starr e fondo: chiarimenti

    Iniziato da marcomesa‎, 04-10-2013 08:20 AM
    Allegati: 1
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    • Visite: 1,237
    marcomesa
    04-10-2013, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. parere scheda ed eventuali consigli\correzioni

    Iniziato da lippi‎, 30-09-2013 08:55 PM
    • Risposte: 3
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    lippi
    03-10-2013, 10:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. ricerca personal trainer

    Iniziato da pelin0‎, 02-10-2013 01:43 PM
    • Risposte: 1
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    Shawn Ray
    03-10-2013, 11:51 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Irriverente mi aiutate a pianificare?

    Iniziato da Ross80‎, 02-10-2013 07:33 PM
    • Risposte: 6
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    Shawn Ray
    03-10-2013, 11:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Occhiolino doppio allenamento 2 volte a settimana

    Iniziato da ZEBROTTA‎, 02-10-2013 06:25 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 782
    stefanopunk
    03-10-2013, 10:27 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Muscolo a cedimento?

    Iniziato da Manfric‎, 30-09-2013 11:32 PM
    • Risposte: 5
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    messeno83
    02-10-2013, 06:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Pareri scheda Dimagrimento/Tonificazione

    Iniziato da Pierx‎, 01-10-2013 09:29 PM
    • Risposte: 4
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    Pierx
    02-10-2013, 02:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Prima scheda forza.

    Iniziato da Greentea‎, 29-09-2013 11:29 PM
    • Risposte: 9
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    Greentea
    02-10-2013, 07:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. bicipiti con la corda

    Iniziato da messeno83‎, 30-09-2013 06:33 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,833
    messeno83
    01-10-2013, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Febbre...

    Iniziato da Need for mito‎, 29-09-2013 09:56 AM
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    Need for mito
    01-10-2013, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. igrassare soprattutto gambe, peso 60 kg sono alto 1,84 ho il polso 16 cm

    Iniziato da peppebolle‎, 01-10-2013 03:04 AM
    • Risposte: 7
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    Diegos4
    01-10-2013, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Consilio su scheda Bill Starr

    Iniziato da Manfric‎, 30-09-2013 11:25 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 770
    gabry910
    01-10-2013, 09:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Consigli sulla mia scheda

    Iniziato da francis‎, 24-09-2013 10:23 PM
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    • Risposte: 19
    • Visite: 2,043
    Shawn Ray
    01-10-2013, 09:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Scheda

    Iniziato da francis‎, 01-10-2013 12:38 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 780
    eraser
    01-10-2013, 08:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Figo Allenamento massa/forza! Cosa ne pensate?

    Iniziato da loren32‎, 30-09-2013 03:31 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 16
    • Visite: 1,697
    stefanopunk
    30-09-2013, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Bill Starr 4 volte a settimana, pareri please!

    Iniziato da Go Hard‎, 28-09-2013 07:48 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,513
    Go Hard
    30-09-2013, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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