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Discussioni da 2251 a 2275 di 12021

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Messaggio Mezza Full..Pareri

    Iniziato da hellraiser‎, 07-12-2013 09:54 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 723
    stefanopunk
    07-12-2013, 11:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consiglio sui leg extension

    Iniziato da mrbianchi09‎, 06-12-2013 05:56 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 930
    Antoine
    07-12-2013, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Variare i fondamentali?

    Iniziato da Antoine‎, 07-12-2013 03:18 PM
    • Risposte: 1
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    °°sOmOja°°
    07-12-2013, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Complementari BS: persa la fantasia

    Iniziato da Antoine‎, 05-12-2013 06:47 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,006
    marcomesa
    06-12-2013, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Il thruster: un esercizio interessante

    Iniziato da Wildcat‎, 31-01-2013 09:50 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 6,299
    eraser
    06-12-2013, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. scheda di forza per pettorali

    Iniziato da migguelll‎, 05-12-2013 05:13 PM
    migguell
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,480
    Shawn Ray
    06-12-2013, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Splittare scheda massa a casa

    Iniziato da cecsy‎, 03-12-2013 05:47 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 23
    • Visite: 2,432
    cecsy
    05-12-2013, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Molto Felice Sono un pizzaiolo che va in palestra cosa consigliate?

    Iniziato da Mito‎, 05-12-2013 02:22 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,041
    Antoine
    05-12-2013, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Sostituire il Rematore con bilancere

    Iniziato da Tia7‎, 26-11-2013 09:59 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,198
    gabry910
    04-12-2013, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Tirate Vs. scrollate

    Iniziato da galletto76‎, 02-12-2013 03:30 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,544
    fifty
    04-12-2013, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda trazioni e dip!

    Iniziato da Go Hard‎, 03-12-2013 07:08 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,204
    Go Hard
    04-12-2013, 11:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. 19enne( no neofita) cambio della scheda!

    Iniziato da Davide944‎, 02-12-2013 10:56 AM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 16
    • Visite: 1,858
    domenico94
    03-12-2013, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. scheda Massa...pareri e consigli...

    Iniziato da Ezio Santoro‎, 02-12-2013 03:18 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 896
    domenico94
    03-12-2013, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. PALESTRA e NUOTO

    Iniziato da Nick22‎, 19-07-2013 08:07 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 880
    domenico94
    02-12-2013, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda forza , aiutatemi a costruirla

    Iniziato da alexem‎, 02-12-2013 03:08 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 826
    bbhomepage
    02-12-2013, 04:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Pareri scheda massa

    Iniziato da hellraiser‎, 01-12-2013 03:25 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 961
    Antoine
    01-12-2013, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Felice Cosa ne pensate?

    Iniziato da federico90‎, 30-11-2013 08:36 PM
    allenamento massa, massa, scheda ipertrofia, scheda massa
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,135
    Wildcat
    01-12-2013, 04:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda per allenamento in casa

    Iniziato da cecsy‎, 30-11-2013 09:15 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,070
    eraser
    01-12-2013, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda massa.. primo mese

    Iniziato da jack paul‎, 30-11-2013 08:33 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 798
    domenico94
    01-12-2013, 01:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Furioso 2 mesi di allenamento,la mia scheda..

    Iniziato da TheMust!‎, 30-11-2013 12:25 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 5
    • Visite: 5,683
    domenico94
    30-11-2013, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Chi usa trap-quadra bar?

    Iniziato da galletto76‎, 29-11-2013 10:09 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 3,373
    gabry910
    29-11-2013, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Raccolta schede massa?

    Iniziato da mattia087‎, 29-11-2013 11:03 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,185
    Diegos4
    29-11-2013, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Alternativa shoulder press

    Iniziato da mrbianchi09‎, 28-11-2013 02:59 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 6,215
    gabry910
    29-11-2013, 09:04 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto Felice Scheda allenamento neofita

    Iniziato da Zack_Max‎, 27-11-2013 01:46 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,340
    Zack_Max
    28-11-2013, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Molto dubbioso Consigli sulla ginnastica posturale, o su come migliorare la propria postura.

    Iniziato da BBGeneration‎, 26-11-2013 12:43 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 929
    Perdij
    28-11-2013, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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