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Discussioni da 201 a 225 di 12021

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. non sono riuscito a scaricare il file di Colema

    Iniziato da Oscar‎, 11-03-2003 05:27 PM
    • Risposte: 6
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    arnold45
    12-03-2003, 12:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Intenso??

    Iniziato da Alexander Thorp‎, 09-03-2003 03:39 PM
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    4ca
    12-03-2003, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Help estate

    Iniziato da Dilan‎, 09-03-2003 09:44 PM
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    Gio
    13-03-2003, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Scoliosi E Squat

    Iniziato da azimut‎, 11-03-2003 01:51 PM
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    JohnBlue
    13-03-2003, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. esercizi BII dannosi x principianti?!

    Iniziato da yukatan‎, 07-03-2003 03:07 PM
    • Risposte: 8
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    yukatan
    13-03-2003, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Felice x 4ca

    Iniziato da mystico‎, 08-03-2003 08:39 PM
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    mystico
    13-03-2003, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Per 4Ca, set scalati a ripetizioni costanti

    Iniziato da enrico1968‎, 13-03-2003 11:06 AM
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    enrico1968
    14-03-2003, 08:43 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Varianti Pullover

    Iniziato da kattivone‎, 13-03-2003 08:43 PM
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    ARNOLD
    14-03-2003, 10:28 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. e sui metodi di ken leister?

    Iniziato da obelix‎, 13-03-2003 09:26 PM
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    Shawn
    14-03-2003, 11:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Felice Help me! (4ca potresti leggere anche tu??)

    Iniziato da T-rex‎, 10-03-2003 12:32 PM
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    4ca
    14-03-2003, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. 4Ca-Jim-Shawn e chi vuole, Nei piramidali..............

    Iniziato da enrico1968‎, 14-03-2003 11:12 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,345
    Jens Fiedler
    14-03-2003, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Molto dubbioso metodo di allenamento strano...

    Iniziato da weboy‎, 14-03-2003 02:18 AM
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    weboy
    15-03-2003, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Molto dubbioso sensazione cedimento pettorali ??

    Iniziato da weboy‎, 15-03-2003 03:24 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,420
    kattivone
    15-03-2003, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Messaggio X 4CA:Mike Mentzer

    Iniziato da kattivone‎, 01-03-2003 03:48 PM
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,833
    4ca
    16-03-2003, 01:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Felice Testimonianza allenamento (per me) errato in palestra.

    Iniziato da weboy‎, 06-03-2003 04:13 PM
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    • Visite: 3,560
    Jens Fiedler
    16-03-2003, 05:23 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. distenzioni su panca al collo

    Iniziato da Jens Fiedler‎, 14-03-2003 07:48 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,876
    Jens Fiedler
    16-03-2003, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Cosa si intende per "rocciosità" ?

    Iniziato da Pas79‎, 07-03-2003 04:24 PM
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    ninja
    16-03-2003, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. sviluppo muscolare assimetrico

    Iniziato da newpow‎, 27-02-2003 08:54 PM
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    Shawn
    17-03-2003, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. scheda rivista

    Iniziato da obelix‎, 15-03-2003 07:35 PM
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    obelix
    17-03-2003, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda nuova ... come vi sembra ?

    Iniziato da ninja‎, 11-03-2003 09:53 PM
    Allegati: 2
    • Risposte: 27
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    ninja
    18-03-2003, 12:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso chiarimenti

    Iniziato da albert free‎, 18-03-2003 07:31 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,190
    bbhomepage
    18-03-2003, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spostato: PER Shawn.......

    Iniziato da siffrediantonio‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  

  23. Perplesso Consigli su modifiche alla scheda

    Iniziato da JohnBlue‎, 18-03-2003 02:01 PM
    • Risposte: 6
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    JohnBlue
    18-03-2003, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Molto Felice 10 minuti con TezMed=800 piegamenti

    Iniziato da weboy‎, 19-03-2003 05:14 PM
    • Risposte: 7
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    ARNOLD
    20-03-2003, 10:11 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. La mia scheda ;)

    Iniziato da multipower‎, 16-03-2003 11:32 AM
    • Risposte: 8
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    Shawn
    20-03-2003, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio
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