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Discussioni da 201 a 225 di 12021

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Sviluppo parte interna tricipite

    Iniziato da fidippide‎, 20-01-2008 06:13 PM
    • Risposte: 15
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    fidippide
    21-01-2008, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Bicipite destro più grosso del sinistro

    Iniziato da Swiss-anabolic‎, 03-09-2008 09:41 AM
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    SeNsHi
    05-09-2008, 01:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Scheda Petto + Tricipiti

    Iniziato da Robylisso‎, 15-06-2006 02:38 PM
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    3423rfewrf
    16-06-2006, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Grasso sui fianchi...... come fare?

    Iniziato da Davide‎, 12-01-2003 11:20 PM
    • Risposte: 11
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    enrico1968
    22-01-2003, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. "Nuovo" piramidale

    Iniziato da fifty‎, 23-11-2008 02:48 PM
    • Risposte: 79
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    Zerotre
    18-02-2009, 08:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  6. Carnera's Way - diventare grozzi zi può!

    Iniziato da carnera‎, 09-09-2014 11:10 AM
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    Vincent98
    11-04-2016, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Fasce per Squat

    Iniziato da Rubber‎, 28-11-2007 11:35 AM
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    Rubber
    29-11-2007, 11:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Messaggio L'INTENSITA': nascita, crescita e possibili evoluzioni di un mito...

    Iniziato da Rox68‎, 13-11-2003 05:13 PM
    Allegati: 2
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    Artur
    22-04-2004, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. divisione muscolare ottimale?

    Iniziato da cappe‎, 30-03-2008 12:06 PM
    • Risposte: 39
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    Chris'88
    14-04-2010, 09:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. agosto tre settimane di mare niente palestra???

    Iniziato da antanix‎, 18-07-2009 12:52 PM
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    antanix
    21-08-2009, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Programmazione scheda ragazzo 17enne! Newbb

    Iniziato da Cam Gigandet‎, 16-11-2009 01:42 AM
    Allegati: 1
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    Cam Gigandet
    01-12-2009, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spalle strette, trapezio sviluppato

    Iniziato da maurofriso‎, 11-10-2011 05:43 PM
    Allegati: 3
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    maurofriso
    10-11-2011, 04:25 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Meglio sollevare tanto con poche ripetizioni o fare tante ripetizioni con poco peso?

    Iniziato da matteo80‎, 15-01-2009 09:20 AM
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    tattoos
    15-01-2009, 09:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  14. Ma queste maledette BRACCIA crescono?????

    Iniziato da Rik_the_Dog‎, 28-05-2007 03:36 PM
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    Rik_the_Dog
    31-05-2007, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Tempi di recupero per massa

    Iniziato da nemoe343‎, 29-11-2008 01:17 PM
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    CavaliereOscuro
    30-11-2008, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Sorpreso Scheda avanzata per aumento massa

    Iniziato da Acca‎, 28-09-2009 02:45 PM
    massa magra, scheda allenamento
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    Lukeheath
    29-09-2009, 07:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Dorsali da casa

    Iniziato da John Cena‎, 02-06-2004 02:47 PM
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    konkoji
    12-06-2004, 11:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Ernia iatale: quali esercizi evitare

    Iniziato da LucaMaitan96‎, 03-01-2015 12:53 PM
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    LucaMaitan96
    05-01-2015, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. perchè non ho i doms??

    Iniziato da sandrokan‎, 27-02-2003 06:58 PM
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    Goku77
    28-02-2003, 10:53 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Creatina e Diabete tipo 1

    Iniziato da cirmor‎, 12-08-2013 02:45 PM
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    Shawn Ray
    16-08-2013, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Sorpreso Segreto dei pro americani natural (per 4Ca)

    Iniziato da enrico1968‎, 28-04-2003 08:39 AM
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    Norman Foster
    29-05-2003, 03:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Sondaggio Sondaggio: Vince Gironda uno stile una vita...

    Iniziato da scricciolo‎, 28-02-2006 11:04 AM
    • Risposte: 54
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    Riccio.80
    13-03-2006, 11:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Non fatemi parlare Allenarsi alle 5.30 di mattina a digiuno! Suicidio?

    Iniziato da jeanluc‎, 12-01-2011 05:40 PM
    workout mattina digiuno
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    jeanluc
    15-01-2011, 06:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sorpreso serie a cedimento...

    Iniziato da Norman Foster‎, 22-04-2003 11:21 PM
    • Risposte: 8
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    Norman Foster
    28-04-2003, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Sorpreso Ritorno in palestra dopo 15 mesi!

    Iniziato da Klacid‎, 27-01-2009 06:26 PM
    • Risposte: 7
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    homoforte
    27-01-2009, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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