1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    179,887
Pagina 7 di 481 PrimaPrima 123456789101112131415161757107 ... UltimaUltima
Discussioni da 151 a 175 di 12021

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 130,608
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 91,909
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Pareri nuova scheda con progressioni

    Iniziato da sbiego‎, 17-05-2021 10:18 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,930
    sbiego
    20-05-2021, 10:22 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Fase intensificazione a corpo libero

    Iniziato da Dude90‎, 12-04-2021 02:57 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,633
    domej1988
    24-04-2021, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Ernia al disco

    Iniziato da Annurca‎, 18-01-2021 10:04 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,791
    the77joker
    18-04-2021, 11:54 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Pensieroso Cyclette muscolatura gambe

    Iniziato da piripicchio77‎, 16-03-2021 03:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,479
    the77joker
    18-04-2021, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Deadlift per chi non fa gare?

    Iniziato da Flexxxl‎, 28-03-2021 04:05 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,887
    the77joker
    18-04-2021, 11:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Impostare lavoro e programma

    Iniziato da psico83‎, 01-04-2021 05:31 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,022
    MrDoc
    09-04-2021, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Pareri scheda allenamento settimanale

    Iniziato da PistolPete‎, 29-03-2021 10:23 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,418
    PistolPete
    31-03-2021, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. come vi sembra questa scheda su 4 giorni?

    Iniziato da gabryori‎, 16-03-2021 02:43 PM
    gym
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,153
    gabryori
    16-03-2021, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. consigli scheda

    Iniziato da giove550‎, 05-03-2021 05:03 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,208
    SeNsHi
    05-03-2021, 11:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Scheda Allenamento a casa

    Iniziato da david57‎, 31-01-2021 11:59 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,291
    gaetano91
    28-02-2021, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Perplesso Frequenza allenamento 6 volte a settimana

    Iniziato da lucaaa97‎, 11-02-2021 09:59 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,339
    GOLD'S GYM
    28-02-2021, 10:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Cerco allenatore professionista per workout e dieta

    Iniziato da EnnioEvo‎, 23-01-2021 08:55 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,380
    eraser
    24-01-2021, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Come Volumizzare l’allenamento?

    Iniziato da Luix87‎, 08-01-2021 02:20 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,664
    MrDoc
    21-01-2021, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Consigli su questa scheda

    Iniziato da ChristianPN‎, 18-10-2020 10:36 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,387
    eraser
    20-01-2021, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Allenamento in casa in base ad attrezzi disponibili

    Iniziato da Ivan1991&‎, 09-01-2021 10:41 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,242
    DadoL
    20-01-2021, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Aiuto scelta corso personal trainer

    Iniziato da Patrizio97‎, 08-01-2021 04:59 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,060
    eraser
    09-01-2021, 01:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Allenamento coi pesi per Muay thai

    Iniziato da Corbs‎, 26-12-2020 03:01 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,611
    SeNsHi
    04-01-2021, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Ciclo di forza panca piana, qualche consiglio?

    Iniziato da ruggero‎, 02-12-2020 08:13 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,619
    ruggero
    04-01-2021, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. come posso variare la mia scheda?

    Iniziato da gabryori‎, 06-12-2020 02:36 PM
    allaenamento, massa, multifrequenza, panca, petto
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,867
    eraser
    08-12-2020, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. 5x5 due giorni settimanali

    Iniziato da Stefano1989‎, 08-11-2020 03:50 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,403
    kel
    09-11-2020, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Gestione carichi multifrequenza

    Iniziato da carlo23‎, 07-11-2020 12:22 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,979
    the77joker
    08-11-2020, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Molto dubbioso Consigli Manubri 28 mm

    Iniziato da Baffo‎, 05-11-2020 12:51 PM
    casa, manubri
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,364
    Baffo
    05-11-2020, 12:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Consigli esercizi per braccia

    Iniziato da Madara2311‎, 03-11-2020 06:29 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,610
    Madara2311
    04-11-2020, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda 4 giorni

    Iniziato da silvio98‎, 07-10-2020 11:57 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,104
    DadoL
    19-10-2020, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Allenamento MULTI Push-Pull

    Iniziato da Luix87‎, 02-10-2020 10:52 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,332
    Luix87
    09-10-2020, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 7 di 481 PrimaPrima 123456789101112131415161757107 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home