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Discussioni da 1351 a 1375 di 12023

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 131,063
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Bomba 1° Mesociclo volume alla Tidow (Ado Gruzza)

    Iniziato da Pampua84‎, 14-04-2015 03:20 PM
    • Risposte: 2
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    Pampua84
    19-04-2015, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Cardio in definizione

    Iniziato da Fit‎, 18-04-2015 02:28 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,298
    Fit
    18-04-2015, 10:25 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Valutazione scheda

    Iniziato da Pascal91x‎, 08-04-2015 03:37 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 868
    Pascal91x
    15-04-2015, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. 0 miglioramenti squat , military e rematore

    Iniziato da user_del07494‎, 09-04-2015 10:31 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,910
    Jarnar
    14-04-2015, 06:14 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. scheda 5 gg

    Iniziato da mazzu‎, 14-04-2015 04:00 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 687
    mazzu
    14-04-2015, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Scheda definizione

    Iniziato da Roberto Roberti‎, 14-04-2015 08:40 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,140
    Orepex
    14-04-2015, 01:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Multifrequenza!! giudizi e consigli

    Iniziato da Framan82‎, 13-04-2015 02:30 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 804
    Framan82
    13-04-2015, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Consigli scheda allenamento su panca multifunzione.

    Iniziato da ale112002‎, 10-04-2015 08:01 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 1
    • Visite: 2,518
    Tonymusante
    13-04-2015, 09:50 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Molto dubbioso Allenamento molto interessante, parola agli eserti adesso

    Iniziato da peppepeppe75‎, 12-04-2015 05:25 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,240
    peppepeppe75
    12-04-2015, 11:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Ricominciamo!

    Iniziato da Bon_Scott‎, 12-04-2015 08:59 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,099
    Bon_Scott
    12-04-2015, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Bill Starr dopo ritorno in palestra

    Iniziato da dorsoduro‎, 09-04-2015 07:53 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,150
    dorsoduro
    11-04-2015, 08:56 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Esercizi con manubri

    Iniziato da dval‎, 09-04-2015 07:32 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 799
    Shawn Ray
    10-04-2015, 10:09 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Addominali

    Iniziato da forzuto93‎, 25-02-2015 01:15 AM
    • Risposte: 11
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    Orepex
    09-04-2015, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Full body

    Iniziato da Simo6‎, 04-04-2015 12:32 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 2,438
    peppepeppe75
    09-04-2015, 08:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Aiuto scheda multifrequenza

    Iniziato da angelo46‎, 02-04-2015 02:39 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,253
    Shawn Ray
    09-04-2015, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. aiuto scheda

    Iniziato da alessandro18_11‎, 31-03-2015 08:58 PM
    • Risposte: 6
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    Tonymusante
    09-04-2015, 09:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. pareri scheda allenamento

    Iniziato da fringillo87‎, 30-03-2015 10:31 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 953
    mazzu
    08-04-2015, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Problemi accorpamento nella scheda di spalle tricipiti bicipiti ai grandi muscoli

    Iniziato da conilmionome‎, 31-03-2015 03:45 PM
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    Venkman
    08-04-2015, 10:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Allenamento "riabilitativo" mentale e fisico

    Iniziato da Forget‎, 08-04-2015 08:32 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    08-04-2015, 08:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Molto dubbioso Aiuto allenamento a casa

    Iniziato da cardseller93‎, 07-04-2015 05:46 PM
    • Risposte: 1
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    eraser
    07-04-2015, 11:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Inizio percorso di palestra, help me con le proteine

    Iniziato da Frank10‎, 07-04-2015 01:25 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 860
    eraser
    07-04-2015, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. idea scheda pettorali

    Iniziato da mazzu‎, 06-04-2015 07:20 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,791
    mazzu
    07-04-2015, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. Molto dubbioso Scheda-Alimentazione-Pancia: cosa c'è che non va?

    Iniziato da babas17‎, 01-04-2015 04:22 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 931
    eraser
    06-04-2015, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. quale programma di allenamento è migliore?

    Iniziato da los‎, 01-04-2015 12:56 PM
    allenamento, ectomorfo, massa, scheda allenamento, workout
    • Risposte: 6
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    eraser
    02-04-2015, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. deltoide posteriore e trapezio

    Iniziato da mazzu‎, 31-03-2015 03:57 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 3,036
    mazzu
    01-04-2015, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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