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Discussioni da 101 a 125 di 12021

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Messaggio Problemi nel costruire scheda aumento massa

    Iniziato da Simone Fabbri‎, 07-01-2022 11:04 PM
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    dubbi, problemi, ragazzo, scheda massa 16 anni
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    lucaaa97
    09-01-2022, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Suggerimenti scheda massa grazie

    Iniziato da Antony99‎, 23-12-2021 03:48 PM
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    nasmil
    24-12-2021, 09:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Card for mass ectomorf

    Iniziato da Joseph01‎, 21-12-2021 11:48 PM
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    Joseph01
    22-12-2021, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Volume o intensità

    Iniziato da Roberto78‎, 11-12-2021 09:53 AM
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    lucaaa97
    17-12-2021, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Valutazione piano d'allenamento

    Iniziato da MiFist‎, 15-12-2021 01:46 AM
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    carnera
    15-12-2021, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. La "mia" scheda consiglio

    Iniziato da stevu‎, 29-11-2021 04:04 PM
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    PistolPete
    05-12-2021, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Scheda può andare bene?

    Iniziato da 42Dom‎, 29-11-2021 10:39 PM
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    lucaaa97
    01-12-2021, 09:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Esercizi tutto il corpo

    Iniziato da PaulStanley‎, 28-11-2021 04:04 PM
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    MrDoc
    29-11-2021, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Finalmente in palestra! Opinioni scheda

    Iniziato da Leny‎, 19-11-2021 06:42 PM
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    nasmil
    26-11-2021, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Opinioni Scheda Ibrida

    Iniziato da Sisqo84‎, 20-11-2021 05:51 PM
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    MrDoc
    20-11-2021, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Scheda massa attuale + massa/forza futura (Home Gym) pareri e consigli?

    Iniziato da JP87‎, 12-11-2021 12:38 PM
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    PistolPete
    12-11-2021, 07:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Aumentare massa muscolare

    Iniziato da Jay10‎, 29-10-2021 06:55 PM
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    PistolPete
    08-11-2021, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Hardgainer occhiali e pancetta

    Iniziato da ploimos‎, 09-08-2021 04:22 AM
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    ploimos
    03-11-2021, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Pianificazione allenamento

    Iniziato da Daniele99‎, 11-10-2021 09:50 PM
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    PistolPete
    14-10-2021, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Scheda allenamento principiante per 8 settimane

    Iniziato da Karkatys‎, 08-10-2021 12:56 PM
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    circle69
    12-10-2021, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda per migliorare leggera cifosi dorsale e retroversione bacino

    Iniziato da dmgius‎, 03-10-2021 02:25 PM
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    circle69
    07-10-2021, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Pareri su scheda con focus spalle/adduttori scapole/femorali

    Iniziato da dmgius‎, 06-10-2021 12:25 PM
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    MrDoc
    06-10-2021, 04:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda Multifrequenza in Erasmus

    Iniziato da Chimico‎, 04-10-2021 06:02 PM
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    05-10-2021, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Power tower - Consiglio

    Iniziato da Capitano Blues‎, 27-09-2021 07:09 PM
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    28-09-2021, 09:00 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Esercizi consigliati per allenamento completo

    Iniziato da Blusir‎, 15-09-2021 06:56 PM
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    MrDoc
    23-09-2021, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Imparare a fare le dips

    Iniziato da Leny‎, 20-08-2021 02:31 PM
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    Blusir
    16-09-2021, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Tabella da modificare

    Iniziato da F.1989‎, 09-09-2021 04:22 PM
    Allegati: 3
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    09-09-2021, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Myo reps: pareri e come usarle

    Iniziato da Leny‎, 09-09-2021 03:42 PM
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    nasmil
    09-09-2021, 04:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda massa: Neurale vs metabolica

    Iniziato da steccio46‎, 03-09-2021 08:12 AM
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    03-09-2021, 09:13 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. ecto, meso o endomorfo???

    Iniziato da Swiss-anabolic‎, 22-02-2008 01:27 PM
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    16-08-2021, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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